Заказы через В2В профиль со скидкой 5%
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и совершайте покупки
Вкусвилл

Десерт чиа-кранч-клубника

5
3876
  • Общее время: 10 минут
  • Активное время: 10 минут
  • Сложность: Легкий
  • Нужно подготовить продукты

Пищевая ценность на 100 г

Пищевая ценность на 100 г
Насыщенные жиры
4 г
Пищевые волокна
4 г
Добавленный сахар
5 г
Расчет робо-диетолога Офффи
177 kcal
Калории
7 г
Белки
10 г
Жиры
16 г
Углеводы

Ингредиенты на 2 порции

  • клубника
    100 г
  • крем творожный десертный
    230 г
  • кранч ржаной
    2 ст. ложки
  • чиа
    2 ст. ложки
  • мята
    2-3 листика
Десерт чиа-кранч-клубника
Очень простой и вкусный десерт или любимый завтрак!

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1/3

    Чиа замочите в 0,5 стакана тёплой воды, подождите, пока разбухнет.
  • Шаг 2/3

    Клубнику помойте, удалите хвостики, нарежьте четвертинками вдоль.
  • Шаг 3/3

    В прозрачные стаканы уложите слоями: чиа, ягоды, кранч, творожный крем и последним слоем снова ягоды. Украсьте мятой — готово!
Как вам рецепт?
Оцените рецепт:
Изменить
0

Товары для рецепта

4.8
Гранола «Кранч ржаной»
280 г
225 руб
4.5
Клубника, 250 г
250 г
235 руб
4.8
Крем творожный 15%
230 г
116 руб
4.9
Семена чиа
200 г
240 руб
Рецепты, новости и не только
26 сентября 2015 23:03
Яблочно-медовый десерт
5947
15 минут
2
19 ноября 2014 15:07
Рисовая каша и десерт
6927
40 минут
7 марта 2013 20:18
Воздушный десерт с малиной
6955
2 часа
2