Заказы через В2В профиль со скидкой 5%
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и совершайте покупки
Вкусвилл

Салат с редькой и кейлом

5
4036
  • Общее время: 30 минут
  • Активное время: 10 минут
  • Сложность: Легкий
  • Нужно замариновать

Пищевая ценность на 100 г

Пищевая ценность на 100 г
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Расчет робо-диетолога Офффи
88 kcal
Калории
2 г
Белки
7 г
Жиры
6 г
Углеводы

Ингредиенты на 1-2 порции

  • редька любая
    1 шт. (небольшая)
  • огурец
    1 шт.
  • салат кейл красный и черный
    40 г
  • салат айсберг
    50 г
  • снеки хрустящие овощные
    15 г
  • масло кунжутное
    1 ст. ложка
  • сок лайма
    1 ст. ложка
  • имбирь свежий
    кусочек 1 см
  • смесь черный и белый кунжут
    1 ст. ложка
  • соль
    по вкусу
Салат с редькой и кейлом
Очень зеленый и витаминный весенний салат! Если боитесь терпкости зеленой редьки, замените ее на красную редьку, редиску или дайкон.

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1/6

    Смешайте сок лайма и кунжутное масло, взбейте вилкой, добавьте натертый на мелкой терке имбирь.
  • Шаг 2/6

    Редьку порежьте очень тонкими ломтиками и замаринуйте в получившейся смеси на 15-20 минут.
  • Шаг 3/6

    Кейл слегка посолите и несильно подавите руками, чтобы листики дали сок. Добавьте айсберг и перемешайте.
  • Шаг 4/6

    Огурец нарежьте половинками кружочков, выложите на салат.
  • Шаг 5/6

    Добавьте замаринованную редьку, оставшимся маринадом заправьте салат.
  • Шаг 6/6

    Посыпьте салат овощными чипсами и кунжутом.
Как вам рецепт?
Оцените рецепт:
Изменить
0

Товары для рецепта

4.7
Огурцы короткоплодные
~460 г   Точная стоимость товара зависит от веса и будет известна после сборки заказа
180 руб /кг
4.7
Редька зеленая, 600 г
600 г
90 руб
4.8
Салат Айсберг, 200 г
200 г
92 руб
4.7
Салат Кейл, 75 г
75 г
98 руб
Рецепты, новости и не только
23 декабря 2020 11:27
Салат с копчёной курицей и дайконом
6799
15 минут
9 августа 2019 16:08
Картофельный салат с кейлом
7733
50 минут
2
3 апреля 2017 18:45
Салат из редиски с укропным песто
7006
40 минут