С 6 месяцев — в виде фруктового пюре.
Спелый банан можно размять вилкой до мягкой однородной консистенции без дополнительной термической обработки.
Банан удобно сочетать с кашами, йогуртом и другими уже знакомыми продуктами.
С 8–9 месяцев — можно предлагать более густое пюре или мягкие размятые кусочки.
С 6 месяцев — можно предложить половину очищенного банана или длинные продольные кусочки банана, которые удобно удерживать рукой.
Также банан можно размять и предложить на предварительно загруженной ложке.
Банан мягкий и липкий, поэтому иногда может прилипать к нёбу. Если это происходит, вместо целого банана удобнее предлагать продольные кусочки.
С 9 месяцев — по мере развития пинцетного захвата можно переходить к небольшим кусочкам банана.
Кусочки банана удобно добавлять в кашу, овсянку и йогурт.
С 12 месяцев — можно предлагать небольшие кусочки или целый банан, если ребёнок уверенно справляется с едой.
С 18 месяцев — детям часто интересно учиться самостоятельно очищать банан от кожуры.
Бананы содержат углеводы, клетчатку, фолиевую кислоту, витамины B6 и C, калий и антиоксиданты.
Эти вещества помогают поддерживать рост и развитие ребёнка, работу нервной системы, пищеварение и обмен веществ.
Питательные свойства банана могут немного меняться в зависимости от степени зрелости.
docdeti
docdeti
