С 6 месяцев — в виде гладкого пюре.
Можно использовать спелую сырую дыню, измельчённую до однородной консистенции.
Также подойдут готовые монокомпонентные пюре без добавок.
С 8–10 месяцев — пюре с мягкими волокнами.
Дыню можно разминать вилкой и добавлять в каши, йогурт или творог.
С 10 месяцев — мягкие кусочки.
Нарезайте дыню маленькими плоскими кусочками (примерно 0,5–1 см).
Также можно предлагать длинные мягкие ломтики, которые ребёнок держит в руке.
Важно: дыня скользкая, поэтому важно следить за формой и размером кусочков и не оставлять ребёнка без присмотра.
С 6 месяцев — крупные куски для захвата рукой.
Предлагайте длинные плоские ломтики (прямоугольной формы или полумесяцем), чтобы ребёнок мог держать их в кулаке.
Для удобства можно оставить часть корки — она будет служить «ручкой».
С 7–9 месяцев — сохраняются крупные ломтики.
Важно, чтобы дыня была очень спелой и мягкой.
С 9–12 месяцев — мелкие кусочки.
Нарезайте дыню небольшими плоскими кусочками (примерно 0,5–1 см), чтобы ребёнок мог брать их пальцами.
Также можно предлагать короткие мягкие «палочки».
Важно:
• дыня скользкая и может легко откусываться большими кусками;
• нарезка должна исключать риск крупных фрагментов;
• ребёнка нельзя оставлять без присмотра во время еды.
Содержит витамин C, фолиевую кислоту и калий;
Поддерживает иммунную систему, кроветворение и работу сердца;
Содержит клетчатку, которая мягко поддерживает пищеварение;
Богата водой и помогает поддерживать водный баланс.
Важно: дыня не является значимым источником белка и железа.
docdeti
docdeti
