С 6 месяцев — в виде гладкого пюре
Можно использовать спелую сырую дыню, измельчённую до однородной консистенции
Также подойдут готовые монокомпонентные пюре без добавок
С 8–10 месяцев — пюре с мягкими волокнами
Дыню можно разминать вилкой и добавлять в каши, йогурт или творог
С 10 месяцев — мягкие кусочки
Нарезайте дыню маленькими плоскими кусочками (примерно 0,5–1 см)
Также можно предлагать длинные мягкие ломтики, которые ребёнок держит в руке
Важно: дыня скользкая, поэтому важно следить за формой и размером кусочков и не оставлять ребёнка без присмотра
С 6 месяцев — крупные куски для захвата рукой
Предлагайте длинные плоские ломтики (прямоугольной формы или полумесяцем), чтобы ребёнок мог держать их в кулаке
Для удобства можно оставить часть корки — она будет служить «ручкой»
С 7–9 месяцев — сохраняются крупные ломтики
Важно, чтобы дыня была очень спелой и мягкой
С 9–12 месяцев — мелкие кусочки
Нарезайте дыню небольшими плоскими кусочками (примерно 0,5–1 см), чтобы ребёнок мог брать их пальцами
Также можно предлагать короткие мягкие «палочки»
Важно:
• дыня скользкая и может легко откусываться большими кусками
• нарезка должна исключать риск крупных фрагментов
• ребёнка нельзя оставлять без присмотра во время еды
Содержит витамин C, фолиевую кислоту и калий
Поддерживает иммунную систему, кроветворение и работу сердца
Содержит клетчатку, которая мягко поддерживает пищеварение
Богата водой и помогает поддерживать водный баланс
Важно: дыня не является значимым источником белка и железа
docdeti
docdeti
