С 6 месяцев — в виде пасты из фисташек без соли и сахара.
Пасту рекомендуется разводить водой, грудным молоком, смесью или смешивать с пюре.
Также можно использовать очень мелко измельчённые фисташки, добавляя их в каши или овощные пюре.
Целые орехи и крупные кусочки детям раннего возраста не подходят.
С 6 месяцев — только очень мелко измельчёнными или в виде пасты.
Измельчённые фисташки можно добавлять в кашу, йогурт, овощное или фруктовое пюре. Также ими можно посыпать скользкие продукты, чтобы ребёнку было легче удерживать их рукой.
Фисташковую пасту без сахара и соли можно смешивать с водой, грудным молоком, смесью или йогуртом до мягкой нелипкой консистенции и тонким слоем намазывать на знакомые продукты.
С 12 месяцев — можно продолжать использовать молотые фисташки и ореховую пасту в составе каш, тостов, выпечки и других семейных блюд.
Цельные фисташки остаются высоким риском поперхивания для маленьких детей. Даже после 3 лет их вводят только при уверенных навыках жевания и под наблюдением взрослых.
Фисташки содержат полезные жиры, клетчатку, железо, цинк и витамин K.
Эти вещества помогают поддерживать развитие мозга, пищеварение, иммунную систему и разнообразие рациона ребёнка.
Фисташки также могут быть дополнительным источником железа, особенно в растительном рационе
docdeti
docdeti
