С 6 месяцев — в виде гладкого пюре. Грушу можно отварить или запечь до мягкости, затем измельчить до однородной консистенции. Также подойдут готовые монокомпонентные пюре без добавок.
С 7–8 месяцев — пюре с мягкими комочками. Можно размять грушу вилкой. Если она мягкая и спелая — подойдёт и без термической обработки.
С 9–12 месяцев — мягкие кусочки. Предлагайте очень мягкую сырую, варёную или запечённую грушу, нарезанную небольшими кубиками (примерно 5 мм). Если груша твёрдая — лучше предварительно запечь.
С 6 месяцев — крупные мягкие дольки.
Нарежьте спелую грушу длинными ломтиками (примерно 6–8 см), удалив сердцевину.
Кусочек должен быть таким, чтобы ребёнок мог держать его в кулаке, а часть оставалась снаружи.
Если груша скользкая — можно оставить немного кожуры с одного края, чтобы ребёнку было удобнее держать.
С 8–9 месяцев — мелкие мягкие кусочки.
Нарезайте грушу кусочками размером около 5–7 мм, чтобы ребёнок мог брать их пальцами (щипковый захват).
С 10–12 месяцев — разные формы.
Можно предлагать:
• небольшие кубики (примерно 0,5–1 см);
• тонкие пластинки, которые удобно откусывать.
Важно: груша должна быть мягкой (спелой, запечённой или отварной при необходимости).
Источник клетчатки, которая поддерживает пищеварение и помогает при склонности к запорам;
Содержит калий, витамины C и K;
Поддерживает работу сердца, нервной системы и иммунитета;
Помогает усвоению железа из других продуктов;
Содержит много воды и помогает поддерживать водный баланс.
Важно: груша не является источником белка и железа, поэтому её важно сочетать с другими продуктами.
docdeti
docdeti
