С 6 месяцев — в виде гладкого пюре
Кабачок очистите, отварите или приготовьте на пару и измельчите до однородной консистенции
Также подойдут готовые монокомпонентные пюре без добавок
С 7–8 месяцев — пюре с мягкими волокнами
Можно размять кабачок вилкой
Допустимо смешивать с другими овощами и добавлять немного растительного масла
С 9–12 месяцев — мягкие кусочки
Предлагайте хорошо разваренные кусочки (примерно 1 см)
Также можно давать длинные мягкие ломтики или блюда из кабачка (например, оладьи), если все ингредиенты уже введены
С 6 месяцев — крупные мягкие куски
Нарежьте кабачок брусочками (примерно 6–8 см в длину и около 2 см в толщину)
Приготовьте на пару или отварите до мягкости — кусочки должны легко прокалываться вилкой, но сохранять форму
Для удобства можно оставить часть кожуры — ребёнку будет проще держать кусочек
С 8–9 месяцев — мелкие кусочки
Нарезайте мягкий кабачок кубиками около 1 см
Также можно слегка приминать кусочки вилкой, чтобы их было легче откусывать
Можно сочетать с другими мягкими овощами
С 10–12 месяцев — разные формы
Кабачок можно предлагать:
• кубиками и ломтиками
• в составе рагу
• в виде оладий или запеканок (если все ингредиенты уже введены)
Важно:
• кабачок должен быть мягким, но не разваливаться в руках
• избегайте твёрдых или сырых кусочков
• не оставляйте ребёнка без присмотра
Источник мягкой клетчатки, которая поддерживает пищеварение и помогает при запорах
Содержит калий, витамин C и витамины группы B
Поддерживает работу сердца, обмен веществ и иммунную систему
Легко усваивается и редко вызывает аллергию
Важно: кабачок не является источником белка и железа, поэтому его важно сочетать с другими продуктами
docdeti
docdeti
