С 6 месяцев — в виде гладкого пюре.
Листья капусты (без плотных прожилок) отварите до мягкости и измельчите до однородной консистенции.
При необходимости добавьте немного воды.
С 8–10 месяцев — пюре с мягкими кусочками.
Капусту можно измельчать не полностью или разминать вилкой.
С 10–12 месяцев — мягкие кусочки.
Предлагайте очень мягкую капусту в составе супов, рагу или как гарнир.
Кусочки должны быть мелкими и легко разжёвываться.
• не давайте сырую капусту в виде крупных кусочков;
• начинайте с небольших порций.
С 6 месяцев — очень мелко нарезанная или натёртая.
Можно предлагать мягкую отварную капусту, мелко нарезанную или натёртую.
Также можно смешивать с пюре или кашами, чтобы ребёнку было легче есть.
С 8–10 месяцев — мягкие тонкие кусочки.
Капусту отваривают до мягкости и нарезают тонкими полосками, которые удобно брать пальцами.
С 10–12 месяцев — мягкие кусочки и блюда.
Можно предлагать мелко нарезанную капусту в составе рагу, супов или как гарнир.
Капуста должна быть очень мягкой.
Важно:
• избегайте крупных и жёстких кусочков, особенно сырой капусты;
• начинайте с небольших порций;
• не оставляйте ребёнка без присмотра.
Источник клетчатки и воды, поддерживает пищеварение и помогает нормализовать стул;
Содержит витамины C, K, B6 и фолиевую кислоту (B9);
Поддерживает иммунную систему, обмен веществ и развитие нервной системы;
Содержит антиоксиданты.
Важно: может вызывать временное газообразование.
docdeti
docdeti
