Кешью
Орехи, семечки, семена
С какого возраста можно вводить
С начала прикорма — с 4–6 месяцев, как продукт для разнообразия рациона.
Рекомендации по подаче

С 6 месяцев — только в измельчённом виде.
Кешью можно перемолоть в мелкую муку и добавлять в каши, пюре или другие блюда.
Начинайте с небольшого количества (например, с 1/4 чайной ложки).

С 8–12 месяцев — в виде ореховой пасты.
Пасту можно:
• добавлять в блюда;
• намазывать тонким слоем на тосты, блинчики или мягкие продукты.

Важно:
• не давайте кешью целиком;
• вводите с микродоз и наблюдайте за реакцией;
• орехи относятся к потенциальным аллергенам.

С 6 месяцев — только в измельчённом виде.
Кешью используют как добавку к другим блюдам:
• в виде мелкой муки (добавлять в каши, пюре, йогурт);
• в виде ореховой пасты.

Ореховую пасту можно:
• намазывать тонким слоем на тосты, блинчики или мягкие продукты;
• предлагать как дополнение к блюдам.

С 12–24 месяцев — расширение форм подачи.
Можно использовать:
• измельчённый кешью как посыпку;
• ореховую пасту;
• добавлять в выпечку (оладьи, блины, кексы).

Важно:
• не давайте кешью целиком;
• всегда начинайте с микродоз и наблюдайте за реакцией;
• орехи относятся к потенциальным аллергенам;
• не оставляйте ребёнка без присмотра.


6 месяцев
12 - 24 месяцев
Полезные свойства продукта
Источник полезных жиров, поддерживающих развитие мозга и нервной системы;
Содержит белок, необходимый для роста;
Содержит магний, цинк и медь;
Поддерживает обмен веществ, иммунную систему и здоровье костей;
Содержит витамины E и K.
с 6+ месяцев
Подойдёт для прикорма
4.9
387 руб/шт
4.9
278 руб/шт
4.9
628 руб/шт
Кешью жареный Семушка 250 г
Супермаркет
4.9
723 руб/шт
4.9
314 руб/шт
Если остались вопросы
Материал подготовили
5 лет опыта
Элина Бочарова
Педиатр клиники
docdeti
Подробнее
9 лет опыта
Екатерина Кирюшина
Педиатр клиники docdeti, руководитель школы будущих родителей
Подробнее
12 лет опыта
Жанна Валова
Педиатр клиники docdeti, эксперт по коррекции питания
Подробнее
6 лет опыта
Елена Давыдова
Нутрициолог клиники docdeti
Подробнее
8 лет опыта
Виктория Вишнякова
Нутрициолог клиники docdeti
Подробнее
6 лет опыта
Вероника Кашина
Педиатр клиники docdeti
Подробнее
5 лет опыта
Оксана Гречишникова
Педиатр клиники docdeti
Подробнее
4 года опыта
Альмира Плиева
Педиатр клиники docdeti
Подробнее
1.5 года опыта
Полина Ковалева
Педиатр клиники docdeti
Подробнее
6 лет опыта
Ирина Андреева
Педиатр клиники docdeti
Подробнее
13.5 лет опыта
Анастасия Божко
Педиатр клиники docdeti
Подробнее
7 лет опыта
Анастасия Конторович
Педиатр клиники
docdeti
Подробнее
6.5 лет опыта
Екатерина Харитонова
Аллерголог, педиатр клиники docdeti
Подробнее
17 лет опыта
Селма Аршба
Аллерголог-иммунолог сети клиник docdeti и docmed
Подробнее