С 6 месяцев — в виде хорошо разваренной фасоли, измельчённой до пюре.
На старте прикорма чаще используют монокомпонентное пюре. После знакомства с продуктом фасоль можно сочетать с другими овощными пюре, кашами и добавлять в супы.
Фасоль обязательно должна быть полностью приготовленной и мягкой.
С 6 месяцев — в виде мягкого пюре или пасты.
Хорошо сваренную фасоль можно размять и смешать с водой, грудным молоком, смесью, йогуртом или маслом для более мягкой текстуры. Также фасоль подходит для мягких котлет, оладий и других блюд, которые ребёнок может держать рукой.
С 9–12 месяцев — можно предлагать хорошо разваренные и слегка расплющенные фасолины или продолжать использовать фасоль в виде пюре.
С 12 месяцев — ребёнку можно предлагать целые мягкие фасолины и блюда семейного рациона с фасолью.
Красная фасоль содержит углеводы, клетчатку и белок, а также кальций, холин, железо, фолиевую кислоту, калий, селен, цинк и витамины B6 и K.
Эти вещества помогают поддерживать рост ребёнка, пищеварение и разнообразие рациона.
docdeti
docdeti
