С 6–7 месяцев — в виде пюре.
Манго можно слегка приготовить на пару или потушить 3–5 минут, чтобы текстура стала мягче. После знакомства с продуктом можно использовать как домашнее пюре из свежего фрукта, так и готовое промышленное пюре.
Манго также можно смешивать с кашами, йогуртом или другими уже знакомыми продуктами.
С 9–12 месяцев — можно предлагать мягкие кусочки спелого манго или измельчённое манго в составе блюд.
Фрукт должен быть очень мягким и легко раздавливаться между пальцами.
С 12 месяцев — можно предлагать небольшие кубики спелого манго и постепенно знакомить ребёнка с использованием вилки.
С 6 месяцев — в виде крупных безопасных кусочков.
Манго можно предлагать на очищенной косточке с небольшим количеством мякоти, чтобы ребёнку было удобно удерживать её рукой и обсасывать фрукт.
Также подойдут длинные крупные дольки толщиной примерно с два взрослых пальца.
Если фрукт слишком скользкий, на кусочках можно сделать насечки или слегка обвалять их в молотых хлопьях или кокосовой стружке для более удобного захвата.
Манго должно быть спелым и мягким, но не слишком рыхлым.
С 9–12 месяцев — можно переходить к более небольшим кусочкам мягкого манго для развития пинцетного захвата.
С 12 месяцев — можно предлагать кубики манго и использовать вилку для практики самостоятельной еды.
Манго содержит углеводы, клетчатку, витамины A, B6, C, E и K, а также калий, фолиевую кислоту и антиоксиданты.
Эти вещества помогают поддерживать пищеварение, иммунную систему, обменные процессы и разнообразие рациона ребёнка.
docdeti
docdeti
