С 6 месяцев — в виде мягкой манной каши. Её можно предлагать на ложке или в такой консистенции, чтобы ребёнку было удобно знакомиться с текстурой руками.
Для приготовления каши можно использовать грудное молоко, смесь, воду или небольшое количество молока, если молочные продукты уже введены и хорошо переносятся.
Для разнообразия в кашу можно добавлять фруктовое или овощное пюре, а также специи, например немного корицы.
Жидкую манную кашу в формате самоприкорма обычно не предлагают, так как ребёнку сложно удерживать её руками самостоятельно.
Подходящие варианты подачи:
— заранее загруженная ложка с густой кашей;
— густая манка в виде биточков, брусочков или небольших оладий, которые ребёнок может взять руками.
Для таких вариантов кашу готовят более густой консистенции, остужают и формируют удобные для захвата кусочки.
С 9–10 месяцев — можно предлагать манные биточки или небольшие мягкие шарики, если ребёнок уверенно ест руками
Манная крупа содержит витамины группы B, сложные углеводы, белок, железо и небольшое количество клетчатки.
Эти вещества помогают поддерживать обмен веществ, дают энергию для роста и активности ребёнка и участвуют в работе нервной системы.
docdeti
docdeti
