Вкусик - дневник прикорма

Оливковое масло

Другое

С какого возраста можно вводить

С начала прикорма — обычно с 5–6 месяцев

Рекомендации по подаче

Оливковое масло можно использовать как в традиционном прикорме, так и при самоприкорме.

Его добавляют:
— в овощное пюре;
— каши;
— блюда из рыбы и мяса;
— овощи и другие продукты прикорма.

При желании можно налить небольшое количество масла на тарелку или поднос и дать ребёнку познакомиться с новым вкусом самостоятельно.

Для детского питания подойдут разные виды оливкового масла: extra virgin, virgin, масло холодного отжима и другие варианты, которые обычно использует семья.

Оливковое масло можно использовать как в традиционном прикорме, так и при самоприкорме.

Его добавляют:
— в овощное пюре;
— каши;
— блюда из рыбы и мяса;
— овощи и другие продукты прикорма.

6 месяцев

Полезные свойства продукта

Оливковое масло содержит мононенасыщенные жирные кислоты, витамин E, витамин A, а также омега-3 и омега-6 жирные кислоты.

Эти вещества поддерживают развитие нервной системы, помогают усваивать жирорастворимые витамины и обеспечивают организм ребёнка энергией для роста и развития.

с 6+ месяцев