Слива подходит для раннего знакомства с фруктами и часто хорошо принимается детьми благодаря сладкому вкусу.
С 6–7 месяцев — в виде гладкого пюре.
Спелую сливу можно очистить от кожицы, удалить косточку и размять вилкой или измельчить блендером. Более плотные сорта можно слегка припустить или приготовить на пару до мягкости.
С 7–8 месяцев — можно предлагать более густое пюре или размятую сливу с мягкими фруктовыми волокнами.
Сливу удобно сочетать с кашами, натуральным йогуртом и другими уже знакомыми фруктами.
С 8–9 месяцев — можно предлагать очень мягкие небольшие кусочки спелой сливы без кожуры или с хорошо размягчённой кожицей.
С 9–12 месяцев — подойдут мягкие кусочки сливы, а также блюда со сливой: каши, запеканки, оладьи и фруктовые соусы.
С 6–8 месяцев — крупными мягкими дольками без косточки.
Спелую сливу можно предложить достаточно крупными кусочками, чтобы ребёнку было удобно удерживать их ладонью. Если фрукт очень сочный и скользкий, кожицу можно оставить для более удобного захвата, если она мягкая.
При необходимости сливу можно слегка припустить до мягкости.
С 9–12 месяцев — можно предлагать более мелкие мягкие кусочки или ломтики, удобные для пинцетного захвата.
Также сливу можно использовать в составе мягких блюд для самостоятельной еды: оладий, каш и фруктовых смесей.
С 12 месяцев — можно постепенно переходить к более привычной подаче свежей сливы кусочками как части семейного рациона.
Косточку всегда полностью удаляют. Недозрелые плотные сливы детям не подходят, так как их сложнее жевать.
Слива содержит клетчатку, воду и природные сахара.
Она помогает знакомить ребёнка с сочными мягкими фруктами, новыми вкусами и текстурами, а также поддерживает навыки самостоятельной еды.
docdeti
docdeti
