Протеин соевый

Соя является природным источником белка, необходимого для поддержания здоровья организма. Протеин рекомендуется употреблять не только спортсменам, но и тем, кто не получает достаточное количество белка из рациона — например, вегетарианцам. Протеин можно разводить в йогуртах, воде, растительном или обычном молоке, а также добавлять в каши, салаты, смузи и даже в выпечку. Рекомендации по применению: 1-2 порции в день. 1 порция равна 30 грамм. Содержание незаменимых и заменимых аминокислот соевого протеина на 100г: Триптофан 0,722 г 90,3% Треонин 2,169 г 90,4% Изолейцин 2,762 г 138,1% Лейцин 4,602 г 100,0% Лизин 3,551 г 86,6% Метионин 0,722 г 40,1% Цистин 0,722 г 40,1% Фенилаланин 2,958 г 67,2% Тирозин 2,169 г 49,3% Валин 2,827 г 113,1% Аргинин 4,273 г 70,0% Гистидин 1,511 г 72,0% Аланин 2,433 г 36,9% Аспарагиновая 6,576 г 53,9% Глутаминовая 10,849 г 79,8% Глицин 2,367 г 67,6% Пролин 2,893 г 64,3% Серин 2,958 г 35,6%