Семена чиа

Очень обрадовалась, когда на полке любимого магазина увидела этот продукт. В первую очередь обратила внимание на упаковку. Прозрачная баночка дает возможность сразу оценить качество семян. Семена хорошего качества, чистые, без примесей. Также в процессе использования оказалось, что мне в баночке хранить чиа удобней, чем в пакетиках, в которых семена обычно продаются .Семена чиа невероятно полезный продукт. Самое простое, что можно с ними сделать, это чиа пудинг. Классическая пропорция: 3ст.ложки семян чиа залить стаканом растительного молока или любой другой жидкости. Оставить на несколько часов. Семена набухнут и превратятся в нежный пудинг. Стоит отметить, что данная пропорция хорошо сработала на семенах ВкусВилл. Очень вкусно получается чиа пудинг на кокосовым молоке. Сверху можно выложить любимые ягоды или пюре из манго. И полить сиропом из фиников ВкусВилл. Отдельное спасибо за приятную цену! Из пожеланий, была бы рада упаковке бОльшего размера. В нашей семье баночка 200г улетает быстро!

Жена добавляет семена в салаты и каши. Говорит, что в них много всяких полезных штук, типа микро элементов и витаминов. На последнем фото семена чиа, добавленные в кашу!

Давно ждала, когда в нашей сети появятся семена чиа. Удобная, невысокая баночка, крышка отворачивается. Семена богаты калием, кальцием, содержат омега 3 и омега 6 жиры. Заливаю небольшое количество семян водой, они разбухают, и добавляю в йогурты, салаты и вторые блюда.