Бутерброд с песто из баклажана

6,66k
Время приготовления :
30 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий

Вкуснейший вариант завтрака или питательного перекуса.

Смотреть все рецепты категории Просто и быстро
Рецепт «Бутерброд с песто из баклажана»
4
Рецепт «Бутерброд с песто из баклажана»
Продукты для рецепта

Шаг 1/3

Баклажан приготовьте в пароварке или запеките в духовке. Также это можно сделать с помощью микроволновки.

Шаг 2/3

Из готового овоща выньте мякоть, разомните её вилкой и добавьте соль, оливковое масло и нарезанную кинзу.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла

Шаг 3/3

Намажьте мякоть баклажана на хлеб. Сверху положите несколько тонких ломтиков яблока и кусочек буженины.
Оцените рецепт Ваша оценка

Бутерброд с песто из баклажана

В рецепте используются товары из категорий: Масла, соусы, специи, сахар и соль; Особое питание

Ингредиенты

Хлеб дворянский
Буженина
Баклажан
Кинза
Яблоко
Оливковое масло

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
4 г
Добавленный сахар
1 г
Калории
139 kcal
Белки
7 г
Жиры
5 г
Углеводы
18 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
12
11,88k
80
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
18
3,73k
22
Квасика жанра: как делают ферментированные напитки в Муроме
Квасика жанра: как делают ферментированные напитки в Муроме
1
5,58k
15
12 мест для перезагрузки: экотропы, глэмпинги, well-being-отели
12 мест для перезагрузки: экотропы, глэмпинги, well-being-отели
25
11,69k
35
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Жизнь казачья: собрали первый урожай кривянских помидоров для ВкусВилла
Жизнь казачья: собрали первый урожай кривянских помидоров для ВкусВилла
103
64,54k
12