Бутерброд с песто из баклажана

6,67k
Время приготовления :
30 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий

Вкуснейший вариант завтрака или питательного перекуса.

Смотреть все рецепты категории Просто и быстро
Рецепт «Бутерброд с песто из баклажана»
4
Рецепт «Бутерброд с песто из баклажана»
Продукты для рецепта

Шаг 1/3

Баклажан приготовьте в пароварке или запеките в духовке. Также это можно сделать с помощью микроволновки.

Шаг 2/3

Из готового овоща выньте мякоть, разомните её вилкой и добавьте соль, оливковое масло и нарезанную кинзу.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла

Шаг 3/3

Намажьте мякоть баклажана на хлеб. Сверху положите несколько тонких ломтиков яблока и кусочек буженины.
Оцените рецепт Ваша оценка

Бутерброд с песто из баклажана

В рецепте используются товары из категорий: Особое питание; Масла, соусы, специи, сахар и соль

Ингредиенты

Хлеб дворянский
Буженина
Баклажан
Кинза
Яблоко
Оливковое масло

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
4 г
Добавленный сахар
1 г
Калории
139 kcal
Белки
7 г
Жиры
5 г
Углеводы
18 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
14
13,54k
20
Квасика жанра: как делают ферментированные напитки в Муроме
Квасика жанра: как делают ферментированные напитки в Муроме
2
6,11k
16
12 мест для перезагрузки: экотропы, глэмпинги, well-being-отели
12 мест для перезагрузки: экотропы, глэмпинги, well-being-отели
28
12,55k
35
Жизнь казачья: собрали первый урожай кривянских помидоров для ВкусВилла
Жизнь казачья: собрали первый урожай кривянских помидоров для ВкусВилла
128
87,25k
14
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Пробуем новинки вместе: что такое морковь «Не Лосось» и хорош ли сорбет «Тыква-Дыня»
Пробуем новинки вместе: что такое морковь «Не Лосось» и хорош ли сорбет «Тыква-Дыня»
2
1,48k
15