Бутерброд с песто из баклажана
14 сентября 2012 18:06
6,63k
Время приготовления :
30 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Вкуснейший вариант завтрака или питательного перекуса.
4
Продукты для рецепта
Шаг 1/3
Баклажан приготовьте в пароварке или запеките в духовке. Также это можно сделать с помощью микроволновки.
Шаг 2/3
Из готового овоща выньте мякоть, разомните её вилкой и добавьте соль, оливковое масло и нарезанную кинзу.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/3
Намажьте мякоть баклажана на хлеб. Сверху положите несколько тонких ломтиков яблока и кусочек буженины.
Шаг 1
Баклажан приготовьте в пароварке или запеките в духовке. Также это можно сделать с помощью микроволновки.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Из готового овоща выньте мякоть, разомните её вилкой и добавьте соль, оливковое масло и нарезанную кинзу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Намажьте мякоть баклажана на хлеб. Сверху положите несколько тонких ломтиков яблока и кусочек буженины.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Ингредиенты
Хлеб дворянский
Буженина
Баклажан
Кинза
Яблоко
Оливковое масло
Пищевая ценность на 100 г
Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
4 г
Добавленный сахар
1 г
Калории
139 kcal
Белки
7 г
Жиры
5 г
Углеводы
18 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 