Спорт

Спорт
Почему болят мышцы после тренировки Почему болят мышцы после тренировки
Почему болят мышцы после тренировки
13
2,36k
2
Быстрее углеводов: что едят автогонщики
Быстрее углеводов: что едят автогонщики
9
1,75k
«Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет?
«Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет?
13
12,84k
12
Правда ли, что плавание полезно для спины и суставов
Правда ли, что плавание полезно для спины и суставов
3
3,81k
4
Почему болят мышцы после тренировки Почему болят мышцы после тренировки
Почему болят мышцы после тренировки
13
2,36k
2
Быстрее углеводов: что едят автогонщики
Быстрее углеводов: что едят автогонщики
9
1,75k
«Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет? «Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет?
«Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет?
13
12,84k
12
Хоббихорсинг и другие виды фитнеса, которые кажутся странными, но работают
Хоббихорсинг и другие виды фитнеса, которые кажутся странными, но работают
5,52k
37
Всё, что вы хотели узнать о протеине, но боялись спросить
Всё, что вы хотели узнать о протеине, но боялись спросить
4
22,59k
4
Правда ли, что плавание полезно для спины и суставов Правда ли, что плавание полезно для спины и суставов
Правда ли, что плавание полезно для спины и суставов
3
3,81k
4
«Чтобы накачать ягодицы, нужно больше приседать». Или нет?
«Чтобы накачать ягодицы, нужно больше приседать». Или нет?
6
8,42k
21
Качать не бицепс, а тазовое дно: как «умный фитнес» ворвался в тренды Качать не бицепс, а тазовое дно: как «умный фитнес» ворвался в тренды
Качать не бицепс, а тазовое дно: как «умный фитнес» ворвался в тренды
2
6,49k
54
Как накачать пресс, не качая пресс Как накачать пресс, не качая пресс
Как накачать пресс, не качая пресс
1
6,08k
32
Эктоморф, мезоморф, эндоморф: как определить свой тип телосложения
Эктоморф, мезоморф, эндоморф: как определить свой тип телосложения
2
60,45k
8
Считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть
Считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть
2
13,42k
14
10 тысяч шагов: что нужно знать о ходьбе 10 тысяч шагов: что нужно знать о ходьбе
10 тысяч шагов: что нужно знать о ходьбе
4
4,85k
22
Помогает ли L-карнитин похудеть и стать сильнее: научные факты
Помогает ли L-карнитин похудеть и стать сильнее: научные факты
2
49,55k
8
Как начать заниматься йогой
Как начать заниматься йогой
6,50k
26
Как начать заниматься дома спортом с нуля и не бросить через неделю
Как начать заниматься дома спортом с нуля и не бросить через неделю
1
39,90k
14
Находить на здоровье: прогулки и походы по полезным тропам
Находить на здоровье: прогулки и походы по полезным тропам
3,51k
Спортивный обзор: что такое аэройога и силовой пилатес
Спортивный обзор: что такое аэройога и силовой пилатес
4,61k
21
Экспресс-зарядка для тех, кто живёт в позе креветки
Экспресс-зарядка для тех, кто живёт в позе креветки
1
8,92k
15
Побег от углеводов: мифы и легенды питания при спортивных нагрузках
Побег от углеводов: мифы и легенды питания при спортивных нагрузках
1
9,61k
17
Как начать бегать с нуля или с понедельника
Как начать бегать с нуля или с понедельника
5,57k
6
Физкульт-привет: спорт и питание
Физкульт-привет: спорт и питание
1
10,84k
Сейчас обсуждают
Эксперимент: как мы прикармливали микробиоту
Эксперимент: как мы прикармливали микробиоту
36
9,90k
10
Чем полезна курага и сколько в ней калорий
Чем полезна курага и сколько в ней калорий
31
63,63k
9
Правильно мыть голову — это как?
Правильно мыть голову — это как?
13
3,83k
15
Микробиота, которую мы заслужили: что есть, чтобы росла здоровой
Микробиота, которую мы заслужили: что есть, чтобы росла здоровой
56
11,04k
8
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Почему болят мышцы после тренировки
Почему болят мышцы после тренировки
13
2,36k
2