ЗОЖ

665 материалов

Вдохновляем на заботу о себе совместно с экспертами: делимся рекомендациями по правильному питанию и развиваем полезные привычки вместе.

Рассказывают психологи: есть ли польза от медитаций и как они работают

Читать

23 июля 11:00

Рассказывают психологи: есть ли польза от медитаций и как они работают

588

Новый

Баклажаны, запечённые с моцареллой и томатным соусом

Готовить

23 июля 10:02

Баклажаны, запечённые с моцареллой и томатным соусом

212

34 минуты

«Чтобы накачать ягодицы, нужно больше приседать». Или нет?

Читать

16 июля 10:31

«Чтобы накачать ягодицы, нужно больше приседать». Или нет?

2570

Освежаемся: рецепты холодного чая, который готовится 10 минут

Читать

13 июля 10:00

Освежаемся: рецепты холодного чая, который готовится 10 минут

3938

Новости

Рацион на 1000 ккал в день: миф или реальность? Мнения врачей

Читать

10 июля 13:02

Рацион на 1000 ккал в день: миф или реальность? Мнения врачей

4071

Новости

Чёрная, красная и белая: чем полезна смородина

Читать

2 июля 14:01

Чёрная, красная и белая: чем полезна смородина

3860

Качать не бицепс, а тазовое дно: как «умный фитнес» ворвался в тренды

Читать

30 июня 10:00

Качать не бицепс, а тазовое дно: как «умный фитнес» ворвался в тренды

3646

Жгучий вопрос: правда ли острая еда поднимает настроение

Читать

28 июня 15:15

Жгучий вопрос: правда ли острая еда поднимает настроение

1899

Рецепт от покупателя

Готовить

28 июня 14:30

Свекольник с колбасой

593

15 минут

Рецепт от покупателя

Готовить

27 июня 13:16

Зелёный борщ из весенней зелени

313

50 минут

Новости

Чем полезен орех макадамия и почему вы могли не знать, какой он на вкус

Читать

25 июня 13:35

Чем полезен орех макадамия и почему вы могли не знать, какой он на вкус

33216

Рецепт от покупателя

Салат из молодой крапивы, сныти, щавеля и одуванчиков

Готовить

25 июня 12:17

Салат из молодой крапивы, сныти, щавеля и одуванчиков

521

35 минут

Рецепт от покупателя

Готовить

25 июня 12:05

Салат «Метла» («Щётка»)

782

15 минут

Варёные раки с соусом из печёного чеснока

Готовить

25 июня 07:26

Варёные раки с соусом из печёного чеснока

215

30 минут

Салат с редисом, молодой капустой и огурцом

Готовить

24 июня 15:58

Салат с редисом, молодой капустой и огурцом

724

15 минут

Готовить

24 июня 13:57

Лимонад с арбузом и клубникой

496

15 минут

Рецепт от покупателя

Готовить

24 июня 11:41

Вафли из брокколи и горошка

530

20 минут

Рецепт от покупателя

Готовить

22 июня 14:57

Салат с одуванчиками и крапивой

292

40 минут

Рецепт от покупателя

Готовить

21 июня 14:07

Яйцо в кабачке с сыром

321

35 минут

Готовить

20 июня 13:21

Куриные бёдра в духовке

326

50 минут

Оземпик и мочегонные: истории похудения и чем они закончились

Читать

19 июня 15:12

Оземпик и мочегонные: истории похудения и чем они закончились

14007

Долгий перелёт и акклиматизация: как войти в отпуск победителем

Читать

11 июня 20:38

Долгий перелёт и акклиматизация: как войти в отпуск победителем

1542

Готовить

9 июня 12:35

Зелёный салат с артишоками и авокадо

798

10 минут

Готовить

8 июня 16:30

Салат с редисом, яйцом и огурцом

877

25 минут