Молодая капуста, запеченная со сметаной

9,96k
Время приготовления :
40 минут
Активное время :
20 минут
Сложность:
Легкий

Капуста получается одновременно хрустящей и нежной, с аппетитной румяной корочкой.

Смотреть все рецепты категории Капуста
Рецепт «Молодая капуста, запеченная со сметаной»
5
Рецепт «Молодая капуста, запеченная со сметаной»

Ингредиенты

капуста молодая
1 средний вилок
яйцо
1 шт.
сметана
250 мл
лимон
1 шт. (только цедра)
петрушка
1 пучок
смесь кулинарная чёрный и белый кунжут
1 ст. ложка
соль
Продукты для рецепта
Молодая капуста, запеченная со сметаной, шаг 1/3
Шаг 1/3
Разрежьте капусту на четвертинки или восьмушки и опустите на полминуты в кипяток, выложите на тарелку, чтобы стекла вода.
Молодая капуста, запеченная со сметаной, шаг 2/3
Шаг 2/3
Смешайте сметану с яйцом, добавьте рубленую зелень, немножко цедры лимона, посолите.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Молодая капуста, запеченная со сметаной, шаг 3/3
Шаг 3/3
Капусту уложите в жаропрочную форму, залейте сметанной смесью, посыпьте кунжутом и запекайте в духовке при 200 градусах около 20-ти минут до зарумянивания. Приятного аппетита!
Оцените рецепт Ваша оценка

Ингредиенты

капуста молодая
1 средний вилок
яйцо
1 шт.
сметана
250 мл
лимон
1 шт. (только цедра)
петрушка
1 пучок
смесь кулинарная чёрный и белый кунжут
1 ст. ложка
соль

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
3 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
86 kcal
Белки
2 г
Жиры
6 г
Углеводы
6 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
30
4,21k
15
LED-маски для лица: оно вам надо?
LED-маски для лица: оно вам надо?
75
7,64k
26
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
44
8,39k
22
Генератор тостов под шашлычок
Генератор тостов под шашлычок
93
10,34k
9
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Как быстро очистить чайник от накипи
Как быстро очистить чайник от накипи
27
22,00k
16
Ингредиенты и продукты