Паста с помидорами и проростками
Обновили 23 мая 2022
5 (1)
6,89k
Время приготовления:
15 минут
Активное время:
15 минут
Сложность:
Легкий
Простая, быстрая и при этом здоровая еда, что еще нужно! Свежие помидоры станут основой легкого соуса, вяленые добавят пикантности, а свежие проростки прекрасно заменяют в этом рецепте сыр.
Итоговое время приготовления 2 порций блюда «Паста с помидорами и проростками» — 15 минут. Калорийность на 100 г около 131 kcal.
5
Рецепт «Паста с помидорами и проростками»
Ингредиенты на 2 порции
Паста пенне
200 г
Томаты вяленые
120 г
Помидоры
200 г
Проростки
30 г
Чеснок
1 зуб.
Масло оливковое
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/3
Вскипятите воду для пасты, посолите, в кипящую воду всыпьте перья, варите аль-денте.
Шаг 2/3
Пока паста варится мелко порубите чеснок, порежьте кусочками свежие и вяленые помидоры.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/3
Слейте воду, заправьте перья оливковым маслом и сразу добавьте помидоры и чеснок, перемешайте, посолите, поперчите и подавайте, посыпав проростками. Ешьте пасту горячей!
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Крупы, макароны, мука; Консервы, мёд и варенье; Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Масла, соусы, специи, сахар и соль
Сохранили 59 человек
Ингредиенты на 2 порции
Паста пенне
200 г
Томаты вяленые
120 г
Помидоры
200 г
Проростки
30 г
Чеснок
1 зуб.
Масло оливковое
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
131 kcal
Белки
4 г
Жиры
4 г
Углеводы
21 г
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
3 г
Добавленный сахар
0 г
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты