Паста с помидорами и проростками
16 сентября 2015 11:28
6,67k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий
Простая, быстрая и при этом здоровая еда, что еще нужно! Свежие помидоры станут основой легкого соуса, вяленые добавят пикантности, а свежие проростки прекрасно заменяют в этом рецепте сыр.
5
Продукты для рецепта
Шаг 1/3
Вскипятите воду для пасты, посолите, в кипящую воду всыпьте перья, варите аль-денте.
Шаг 2/3
Пока паста варится мелко порубите чеснок, порежьте кусочками свежие и вяленые помидоры.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/3
Слейте воду, заправьте перья оливковым маслом и сразу добавьте помидоры и чеснок, перемешайте, посолите, поперчите и подавайте, посыпав проростками. Ешьте пасту горячей!
Шаг 1
Вскипятите воду для пасты, посолите, в кипящую воду всыпьте перья, варите аль-денте.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Пока паста варится мелко порубите чеснок, порежьте кусочками свежие и вяленые помидоры.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Слейте воду, заправьте перья оливковым маслом и сразу добавьте помидоры и чеснок, перемешайте, посолите, поперчите и подавайте, посыпав проростками. Ешьте пасту горячей!
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Ингредиенты
Паста перья
200 г
Вяленые помидоры
половина баночки
Свежие помидоры
200 г
Проростки (кресс-салат - люцерна)
30 г
Зубчик чеснока
Оливковое масло
Соль
Свежемолотый перец
Пищевая ценность на 100 г
Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
3 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
131 kcal
Белки
4 г
Жиры
4 г
Углеводы
21 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 