Пита с тефтелями и капустным салатом

4,92k
Время приготовления :
30 минут
Активное время :
20 минут
Сложность:
Легкий
Полуфабрикаты на ужин, это совсем не плохо, а в таком оформлении тем более! Кроме тефтелек подойдут митболы из баранины, фрикадельки, остатки запеченного мяса в конце концов!
Смотреть все рецепты категории Закуски
Рецепт «Пита с тефтелями и капустным салатом»
5
Рецепт «Пита с тефтелями и капустным салатом»

Ингредиенты

тефтели классические
300 г.
пита средиземноморская
1 упаковка
капуста белокочанная
200 г.
морковь
1 шт.
проростки нута
40 г.
соус медово-горчичный
1 ст. ложка
соль
Продукты для рецепта
Пита с тефтелями и капустным салатом, шаг 1/4
Шаг 1/4
Тефтели приготовьте на сковороде или в духовке.
Пита с тефтелями и капустным салатом, шаг 2/4
Шаг 2/4
Тонко нашинкуйте капусту, натрите морковь на терке для корейской морковки.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Пита с тефтелями и капустным салатом, шаг 3/4
Шаг 3/4
Посолите капусту и помните руками, затем добавьте морковь и нут, заправьте соусом, перемешайте.
Пита с тефтелями и капустным салатом, шаг 4/4
Шаг 4/4
Питу подогрейте в духовке или тостере, разрежьте пополам, наполните половинки салатом и тефтелями.
Оцените рецепт Ваша оценка

Пита с тефтелями и капустным салатом

В рецепте используются товары из категории Овощи, фрукты, ягоды, зелень

Ингредиенты

тефтели классические
300 г.
пита средиземноморская
1 упаковка
капуста белокочанная
200 г.
морковь
1 шт.
проростки нута
40 г.
соус медово-горчичный
1 ст. ложка
соль

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
2 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
190 kcal
Белки
7 г
Жиры
7 г
Углеводы
25 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
Квасика жанра: как делают ферментированные напитки в Муроме
Квасика жанра: как делают ферментированные напитки в Муроме
2
6,37k
17
12 мест для перезагрузки: экотропы, глэмпинги, well-being-отели
12 мест для перезагрузки: экотропы, глэмпинги, well-being-отели
29
12,91k
35
Пробуем новинки вместе: что такое морковь «Не Лосось» и хорош ли сорбет «Тыква-Дыня»
Пробуем новинки вместе: что такое морковь «Не Лосось» и хорош ли сорбет «Тыква-Дыня»
2
1,76k
15
Как сэкономить на ЖКХ: только проверенные советы
Как сэкономить на ЖКХ: только проверенные советы
13
4,08k
12
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Что такое окра и с чем её едят
Что такое окра и с чем её едят
24
6,03k
12
Ингредиенты и продукты