Пита с тефтелями и капустным салатом

4,92k
Время приготовления :
30 минут
Активное время :
20 минут
Сложность:
Легкий
Полуфабрикаты на ужин, это совсем не плохо, а в таком оформлении тем более! Кроме тефтелек подойдут митболы из баранины, фрикадельки, остатки запеченного мяса в конце концов!
Смотреть все рецепты категории Закуски
Рецепт «Пита с тефтелями и капустным салатом»
5
Рецепт «Пита с тефтелями и капустным салатом»

Ингредиенты

тефтели классические
300 г.
пита средиземноморская
1 упаковка
капуста белокочанная
200 г.
морковь
1 шт.
проростки нута
40 г.
соус медово-горчичный
1 ст. ложка
соль
Продукты для рецепта
Пита с тефтелями и капустным салатом, шаг 1/4
Шаг 1/4
Тефтели приготовьте на сковороде или в духовке.
Пита с тефтелями и капустным салатом, шаг 2/4
Шаг 2/4
Тонко нашинкуйте капусту, натрите морковь на терке для корейской морковки.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Пита с тефтелями и капустным салатом, шаг 3/4
Шаг 3/4
Посолите капусту и помните руками, затем добавьте морковь и нут, заправьте соусом, перемешайте.
Пита с тефтелями и капустным салатом, шаг 4/4
Шаг 4/4
Питу подогрейте в духовке или тостере, разрежьте пополам, наполните половинки салатом и тефтелями.
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категории Овощи, фрукты, ягоды, зелень

Ингредиенты

тефтели классические
300 г.
пита средиземноморская
1 упаковка
капуста белокочанная
200 г.
морковь
1 шт.
проростки нута
40 г.
соус медово-горчичный
1 ст. ложка
соль

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
2 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
190 kcal
Белки
7 г
Жиры
7 г
Углеводы
25 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
32
5,07k
16
LED-маски для лица: оно вам надо?
LED-маски для лица: оно вам надо?
76
8,25k
26
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
46
9,33k
7
Как быстро очистить чайник от накипи
Как быстро очистить чайник от накипи
30
23,70k
16
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Тренды 2025-го: от Юры Борисова до Лабубу — что было в топе за полгода
Тренды 2025-го: от Юры Борисова до Лабубу — что было в топе за полгода
37
6,73k
15
Ингредиенты и продукты