Пита с тефтелями и капустным салатом

4,93k
Время приготовления :
30 минут
Активное время :
20 минут
Сложность:
Легкий
Полуфабрикаты на ужин, это совсем не плохо, а в таком оформлении тем более! Кроме тефтелек подойдут митболы из баранины, фрикадельки, остатки запеченного мяса в конце концов!
Смотреть все рецепты категории Закуски
Рецепт «Пита с тефтелями и капустным салатом»
5
Рецепт «Пита с тефтелями и капустным салатом»

Ингредиенты на 3 порции

тефтели классические
300 г.
пита средиземноморская
1 упаковка
капуста белокочанная
200 г.
морковь
1 шт.
проростки нута
40 г.
соус медово-горчичный
1 ст. ложка
соль
Продукты для рецепта
Пита с тефтелями и капустным салатом, шаг 1/4
Шаг 1/4
Тефтели приготовьте на сковороде или в духовке.
Пита с тефтелями и капустным салатом, шаг 2/4
Шаг 2/4
Тонко нашинкуйте капусту, натрите морковь на терке для корейской морковки.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Пита с тефтелями и капустным салатом, шаг 3/4
Шаг 3/4
Посолите капусту и помните руками, затем добавьте морковь и нут, заправьте соусом, перемешайте.
Пита с тефтелями и капустным салатом, шаг 4/4
Шаг 4/4
Питу подогрейте в духовке или тостере, разрежьте пополам, наполните половинки салатом и тефтелями.
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категории Овощи, фрукты, ягоды, зелень
Сохранили 21 человек

Ингредиенты на 3 порции

тефтели классические
300 г.
пита средиземноморская
1 упаковка
капуста белокочанная
200 г.
морковь
1 шт.
проростки нута
40 г.
соус медово-горчичный
1 ст. ложка
соль

Пищевая ценность на 100 г

Насыщенные жиры
2 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
190 kcal
Белки
7 г
Жиры
7 г
Углеводы
25 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
Как гусеница Изольда узнала, что не умеет отдыхать
Как гусеница Изольда узнала, что не умеет отдыхать
438
51,17k
143
Тренд на комфорт фуд: как простая еда стала лекарством от стресса
Тренд на комфорт фуд: как простая еда стала лекарством от стресса
17
4,70k
48
Гастропровал: как я год жила в Стамбуле и пыталась полюбить турецкую кухню
Гастропровал: как я год жила в Стамбуле и пыталась полюбить турецкую кухню
98
12,06k
60
Пробуем необычные новинки: вок из харусаме, покет-сэндвич и мыло с санталом
Пробуем необычные новинки: вок из харусаме, покет-сэндвич и мыло с санталом
5
3,08k
16
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Эксперимент: готовим мороженое из авокадо и не только
Эксперимент: готовим мороженое из авокадо и не только
18
6,07k
18
Ингредиенты и продукты