Заказы через В2В профиль со скидкой 5%
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и совершайте покупки
Вкусвилл

Рисовые блины с крабовой начинкой

5
7801
  • Общее время: 50 минут
  • Активное время: 15 минут
  • Сложность: Средний

Пищевая ценность на 100 г

Пищевая ценность на 100 г
Насыщенные жиры
2 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
2 г
Расчет робо-диетолога Офффи
154 kcal
Калории
8 г
Белки
6 г
Жиры
18 г
Углеводы

Ингредиенты на 10-15 блинчиков порций

  • мука рисовая цельнозерновая тонкого помола
    стакан 200 мл
  • молоко (или смесь молока с водой)
    500 мл
  • яйца
    3 шт.
  • сахар
    1 ст. ложка
  • соль
  • растительное или топленое масло
    для жарки
  • краб в с/с
    220 г
  • авокадо спелое
    1 шт.
  • кунжутное масло
  • соль
  • листья руколы
    для подачи
Рисовые блины с крабовой начинкой

Из рисовой муки блины получаются ничуть не хуже, чем из пшеничной! Тонкие, светло-золотистые, с хрустящими краешками, очень вкусные! Для вкусной начинки из краба используйте спелое мягкое авокадо, кунжутное масло добавит азиатскую нотку вкусу блинов.

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1/4

    Яйца взбейте с солью в пышную пену, добавьте молоко и просеянную муку, соль, сахар, перемешайте. Жарьте блины как обычно, на горячей сковороде.
  • Шаг 2/4

    Для начинки разберите крабовое мясо на кусочки, убирая хитиновые пластинки.
  • Шаг 3/4

    Авокадо очистите от кожуры, нарежьте мелким кубиком, смешайте с крабовым мясом, посолите, заправьте кунжутным маслом. Такого количества начинки хватит примерно на половину блинов.
  • Шаг 4/4

    Выложите 1-2 ст. ложки начинки на блин, сверните трубочкой и разрежьте пополам. Подавайте блины с листьями руколы.
Интересы

Товары для рецепта

4.9
Мука рисовая цельнозерновая, 500 г
500 г
100 руб
4.6
Молоко 3,2%
1 л
77 руб
4.7
Яйцо куриное С0
650 г
99 руб
4.8
Масло топленое «Гхи», 140 г
140 г
291 руб
4.5
Авокадо Хасс, шт
~110 г
98 руб
4.9
Масло кунжутное, 250 мл
250 мл
360 руб
4.5
Салат Рукола, 125 г
125 г
134 руб
Как вам рецепт?
Оцените рецепт:
Изменить
0
Рецепты, новости и не только
4 марта 2021 18:21
Блины с припёком
304
30 минут
23 января 2018 01:52
Банановые оладьи (без яиц)
58411
20 минут
11
2 декабря 2014 20:37
Ржаные блины с апельсином, мёдом и грецкими орехами
6166
1 час
6