Рулеты с курицей в мексиканском стиле
Обновили 23 мая 2022
5 (1)
7,51k
Время приготовления:
20 минут
Активное время:
20 минут
Сложность:
Легкий
Отличная закуска для большой компании - ярко, сытно и вкусно! Паприка и томаты на гриле придают копченую теплую нотку этому блюду, а количество острого перца регулируйте по своему вкусу.
Итоговое время приготовления 2 порций блюда «Рулеты с курицей в мексиканском стиле» — 20 минут. Калорийность на 100 г около 160 kcal.
5
Рецепт «Рулеты с курицей в мексиканском стиле»
Ингредиенты на 2 порции
Цыплёнок грудка
800 г
Перец болгарский
1 шт.
Кукуруза конс.
340 г
Томаты вяленые
340 г
Лаваш
1/3 уп.
Кинза
2 вет.
Паприка
2 ч. л.
Перец чили молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/5
Куриное филе и болгарский перец нарежьте продольными полосками.
Шаг 2/5
Разогрейте сковороду и влейте туда немного масла от томатов, быстро обжарьте на нем курицу до золотистой корочки и выложите на тарелку.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/5
В оставшемся масле обжарьте болгарский перец, сразу всыпьте соль и специи.
Шаг 4/5
Откройте банку кукурузы, слейте жидкость, томаты порежьте кусочками, выложите все в сковороду к перцу, добавьте обжаренную курицу, все перемешайте и прогрейте минуту-две.
Шаг 5/5
Заворачивайте получившуюся начинку в листы лаваша, добавляя свежие веточки кинзы (удобнее сложить сразу три прямоугольника лаваша внахлест, так рулеты получаются большими). Подавать лучше в теплом виде, приятного аппетита!
Шаг 1
Куриное филе и болгарский перец нарежьте продольными полосками.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Разогрейте сковороду и влейте туда немного масла от томатов, быстро обжарьте на нем курицу до золотистой корочки и выложите на тарелку.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
В оставшемся масле обжарьте болгарский перец, сразу всыпьте соль и специи.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Откройте банку кукурузы, слейте жидкость, томаты порежьте кусочками, выложите все в сковороду к перцу, добавьте обжаренную курицу, все перемешайте и прогрейте минуту-две.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Заворачивайте получившуюся начинку в листы лаваша, добавляя свежие веточки кинзы (удобнее сложить сразу три прямоугольника лаваша внахлест, так рулеты получаются большими). Подавать лучше в теплом виде, приятного аппетита!
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Теги
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Консервы, мёд и варенье; Особое питание; Масла, соусы, специи, сахар и соль; Мясо, птица
Сохранили 70 человек
Ингредиенты на 2 порции
Цыплёнок грудка
800 г
Перец болгарский
1 шт.
Кукуруза конс.
340 г
Томаты вяленые
340 г
Лаваш
1/3 уп.
Кинза
2 вет.
Паприка
2 ч. л.
Перец чили молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
160 kcal
Белки
12 г
Жиры
7 г
Углеводы
14 г
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
3 г
Добавленный сахар
0 г
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
