Рулеты с курицей в мексиканском стиле
                         16 февраля 2016                    
                     7,36k
                             Время приготовления :
                                 20 минут
                             Активное время :
                                 20 минут
                             Сложность:
                                Легкий
                             Отличная закуска для большой компании - ярко, сытно и вкусно! Паприка и томаты на гриле придают копченую теплую нотку этому блюду, а количество острого перца регулируйте по своему вкусу.
 
                                                               5                    
                                      Рецепт «Рулеты с курицей в мексиканском стиле»                
             Ингредиенты на 2 порции
                                         филе грудки цыпленка                                    
                                                                                                                          2 филе                                        
                                                                                                                  болгарский перец                                    
                                                                                                                          1 шт.                                        
                                                                                                                  кукуруза консервированная                                    
                                                                                                                          1 банка                                        
                                                                                                                  томаты на гриле в масле                                    
                                                                                                                          1 банка                                        
                                                                                                                  лаваш деревенский                                    
                                                                                                                          треть упаковки                                        
                                                                                                                  несколько веточек кинзы                                    
                                                                                                              паприка                                    
                                                                                                                          2 ч. ложки                                         
                                                                                                                  острый красный перец молотый                                     
                                                                                                                          по вкусу                                        
                                                                                                                  соль                                    
                                                                                                          Продукты для рецепта                                 
                                  
                                                                                                    Шаг 1/5                                                 
                 Куриное филе и болгарский перец нарежьте продольными полосками. 
                     
                                                                                                                                                                             Шаг 2/5                                                 
                 Разогрейте сковороду и влейте туда немного масла от томатов, быстро обжарьте на нем курицу до золотистой корочки и выложите на тарелку.
                     
                              Дарим сборник рецептов                 
                                      Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла                 
              
                                                                                                                                                                             Шаг 3/5                                                 
                 В оставшемся масле обжарьте болгарский перец, сразу всыпьте соль и специи. 
                     
                                                                                                                                                                             Шаг 4/5                                                 
                 Откройте банку кукурузы, слейте жидкость, томаты порежьте кусочками, выложите все в сковороду к перцу, добавьте обжаренную курицу, все перемешайте и прогрейте минуту-две.
                                                                          Шаг 5/5                                                 
                 Заворачивайте получившуюся начинку в листы лаваша, добавляя свежие веточки кинзы (удобнее сложить сразу три прямоугольника лаваша внахлест, так рулеты получаются большими).  Подавать лучше в теплом виде, приятного аппетита!
                                                     Оцените рецепт                                 Ваша оценка                             
                                                      В рецепте используются товары из категорий:                              Мясо, птица; Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Консервация; Особое питание; Масла, соусы, специи, сахар и соль                        
                                                                Ингредиенты на 2 порции
                                             филе грудки цыпленка                                        
                                                                                                                                      2 филе                                            
                                                                                                                              болгарский перец                                        
                                                                                                                                      1 шт.                                            
                                                                                                                              кукуруза консервированная                                        
                                                                                                                                      1 банка                                            
                                                                                                                              томаты на гриле в масле                                        
                                                                                                                                      1 банка                                            
                                                                                                                              лаваш деревенский                                        
                                                                                                                                      треть упаковки                                            
                                                                                                                              несколько веточек кинзы                                        
                                                                                                                          паприка                                        
                                                                                                                                      2 ч. ложки                                             
                                                                                                                              острый красный перец молотый                                         
                                                                                                                                      по вкусу                                            
                                                                                                                              соль                                        
                                                                             Пищевая ценность на 100 г
 Калории 
  160 kcal 
  Белки 
  12 г 
  Жиры 
  7 г 
  Углеводы 
  14 г 
  Насыщенные жиры 
  1 г 
  Пищевые волокна 
  3 г 
  Добавленный сахар 
  0 г 
                  Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла             
                                                  Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров                                 
          
              
              
                              Поделитесь рецептом                 
                                      Пришлите нам своё любимое блюдо                 
                              Ингредиенты и продукты             
                       
                                      
                                      
                                     