Рулеты с курицей в мексиканском стиле
16 февраля 2016 21:12
7,27k
Время приготовления :
20 минут
Активное время :
20 минут
Сложность:
Легкий
Отличная закуска для большой компании - ярко, сытно и вкусно! Паприка и томаты на гриле придают копченую теплую нотку этому блюду, а количество острого перца регулируйте по своему вкусу.

5
Продукты для рецепта

Шаг 1/5
Куриное филе и болгарский перец нарежьте продольными полосками.

Шаг 2/5
Разогрейте сковороду и влейте туда немного масла от томатов, быстро обжарьте на нем курицу до золотистой корочки и выложите на тарелку.

Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла

Шаг 3/5
В оставшемся масле обжарьте болгарский перец, сразу всыпьте соль и специи.

Шаг 4/5
Откройте банку кукурузы, слейте жидкость, томаты порежьте кусочками, выложите все в сковороду к перцу, добавьте обжаренную курицу, все перемешайте и прогрейте минуту-две.
Шаг 5/5
Заворачивайте получившуюся начинку в листы лаваша, добавляя свежие веточки кинзы (удобнее сложить сразу три прямоугольника лаваша внахлест, так рулеты получаются большими). Подавать лучше в теплом виде, приятного аппетита!
Ингредиенты
филе грудки цыпленка
2 филе
болгарский перец
1 шт.
кукуруза консервированная
1 банка
томаты на гриле в масле
1 банка
лаваш деревенский
треть упаковки
несколько веточек кинзы
паприка
2 ч. ложки
острый красный перец молотый
по вкусу
соль
Пищевая ценность на 100 г
Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
3 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
160 kcal
Белки
12 г
Жиры
7 г
Углеводы
14 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров



Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают



Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 