Заказы через В2В профиль со скидкой 5%
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и совершайте покупки
Вкусвилл

Салат из консервированной скумбрии

4
18294
  • Общее время: 15 минут
  • Активное время: 15 минут
  • Сложность: Легкий

Пищевая ценность на 100 г

Пищевая ценность на 100 г
Насыщенные жиры
3 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Расчет робо-диетолога Офффи
122 kcal
Калории
10 г
Белки
8 г
Жиры
2 г
Углеводы

Ингредиенты на 4 порции

  • Банка консервированной скумбрии в с/с
  • Яйцо вкрутую
    2 шт.
  • Небольшая луковица
  • Маринованные огурчики
    2 шт.
  • Небольшой пучок укропа
Салат из консервированной скумбрии

Очень питательный и простой салат. Скумбрию разомните вилкой, порубите сваренные вкрутую яйца, лук мелко порежьте и ошпарьте кипятком, добавьте зелень и маринованные огурчики, все смешайте и посолите — готово!

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1/4

    Разомните вилкой скумбрию.
  • Шаг 2/4

    Нарежьте яйца, сваренные вкрутую.
  • Шаг 3/4

    Нашинкуйте лук и ошпарьте его кипятком.
  • Шаг 4/4

    Нарежьте маринованные огурцы и зелень. Смешайте все ингредиенты, предварительно добавив соль по вкусу.
Интересы

Товары для рецепта

Скумбрия натуральная, 250 г
Доступная цена
4.8
Скумбрия натуральная, 250 г
250 г
127 руб
4.7
Огурцы маринованные, 670 г
670 г
134 руб
4.8
Яйцо куриное С0
650 г
106 руб
Лук репчатый
Доступная цена
4.8
Лук репчатый
~650 г   Точная стоимость товара зависит от веса и будет известна после сборки заказа
40 руб/кг
Как вам рецепт?
Оцените рецепт:
Изменить
0
Рецепты, новости и не только
10 апреля 2019 17:10
Салат с редькой и кейлом
4069
30 минут
3 апреля 2017 18:39
Салат из молодого картофеля
8128
50 минут
16 сентября 2015 09:53
Салат с печенью и грушей
5999
30 минут
2