Салат из консервированной скумбрии
2 июля 2012 17:32
38,53k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий
Очень питательный и простой салат. Скумбрию разомните вилкой, порубите сваренные вкрутую яйца, лук мелко порежьте и ошпарьте кипятком, добавьте зелень и маринованные огурчики, все смешайте и посолите — готово!
4
Рецепт «Салат из консервированной скумбрии»
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Разомните вилкой скумбрию.
Шаг 2/4
Нарежьте яйца, сваренные вкрутую.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Нашинкуйте лук и ошпарьте его кипятком.
Шаг 4/4
Нарежьте маринованные огурцы и зелень. Смешайте все ингредиенты, предварительно добавив соль по вкусу.
Шаг 1
Разомните вилкой скумбрию.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Нарежьте яйца, сваренные вкрутую.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Нашинкуйте лук и ошпарьте его кипятком.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Нарежьте маринованные огурцы и зелень. Смешайте все ингредиенты, предварительно добавив соль по вкусу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Оцените рецепт Салат из консервированной скумбрии
Ингредиенты
Банка консервированной скумбрии в с/с
Яйцо вкрутую
2 шт.
Небольшая луковица
Маринованные огурчики
2 шт.
Небольшой пучок укропа
Пищевая ценность на 100 г
Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
3 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
122 kcal
Белки
10 г
Жиры
8 г
Углеводы
2 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 
