Салат из консервированной скумбрии

37,91k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий

Очень питательный и простой салат. Скумбрию разомните вилкой, порубите сваренные вкрутую яйца, лук мелко порежьте и ошпарьте кипятком, добавьте зелень и маринованные огурчики, все смешайте и посолите — готово!

Салат из консервированной скумбрии
4
Продукты для рецепта

Шаг 1/4

Разомните вилкой скумбрию.

Шаг 2/4

Нарежьте яйца, сваренные вкрутую.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла

Шаг 3/4

Нашинкуйте лук и ошпарьте его кипятком.

Шаг 4/4

Нарежьте маринованные огурцы и зелень. Смешайте все ингредиенты, предварительно добавив соль по вкусу.
Оцените рецепт Ваша оценка
Изменить

Ингредиенты

Банка консервированной скумбрии в с/с
Яйцо вкрутую
2 шт.
Небольшая луковица
Маринованные огурчики
2 шт.
Небольшой пучок укропа

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
3 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
122 kcal
Белки
10 г
Жиры
8 г
Углеводы
2 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
Тест: какие вы щи
Тест: какие вы щи
201
17,00k
108
Тест: какой вы котик-экзотик
Тест: какой вы котик-экзотик
29
24,95k
71
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
15
2,34k
29
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
29
5,18k
10
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Ищем белок: в каких продуктах больше?
Ищем белок: в каких продуктах больше?
118
30,69k
9