Салат из консервированной скумбрии

38,57k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий

Очень питательный и простой салат. Скумбрию разомните вилкой, порубите сваренные вкрутую яйца, лук мелко порежьте и ошпарьте кипятком, добавьте зелень и маринованные огурчики, все смешайте и посолите — готово!

Смотреть все рецепты категории Салат
Рецепт «Салат из консервированной скумбрии»
4
Рецепт «Салат из консервированной скумбрии»
Продукты для рецепта

Шаг 1/4

Разомните вилкой скумбрию.

Шаг 2/4

Нарежьте яйца, сваренные вкрутую.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла

Шаг 3/4

Нашинкуйте лук и ошпарьте его кипятком.

Шаг 4/4

Нарежьте маринованные огурцы и зелень. Смешайте все ингредиенты, предварительно добавив соль по вкусу.
Оцените рецепт Ваша оценка

Салат из консервированной скумбрии

В рецепте используются товары из категорий: Консервация; Молочные продукты, яйцо; Овощи, фрукты, ягоды, зелень

Ингредиенты

Банка консервированной скумбрии в с/с
Яйцо вкрутую
2 шт.
Небольшая луковица
Маринованные огурчики
2 шт.
Небольшой пучок укропа

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
3 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
122 kcal
Белки
10 г
Жиры
8 г
Углеводы
2 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся
Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся
21
12,88k
19
Как на производстве зефира справились с кризисом и подняли уровень качества
Как на производстве зефира справились с кризисом и подняли уровень качества
75
23,80k
28
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
8
2,57k
22
Эксперимент: как мы прикармливали микробиоту
Эксперимент: как мы прикармливали микробиоту
46
13,08k
12
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Тестируем новинки вместе: панна-капибара, краснодарская клубника и немного косметики
Тестируем новинки вместе: панна-капибара, краснодарская клубника и немного косметики
8
1,59k
19