Салат с печенью и грушей

5 (11)
7,13k
Время приготовления:
30 минут
Активное время:
30 минут
Сложность:
Легкий
Разморозить печень

Очень вкусный и простой салат, самое главное — не пережарить нежную печенку!



Итоговое время приготовления 4 порций блюда «Салат с печенью и грушей» — 30 минут. Калорийность на 100 г около 112 kcal.
Смотреть все рецепты категории Салаты
Рецепт «Салат с печенью и грушей»
5
Рецепт «Салат с печенью и грушей»

Ингредиенты на 4 порции

Печень куриная
150 г
Груша
1 шт.
Лимон
1 кус.
Салат листовой
3 лист.
Соус "Наршараб"
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Масло оливковое
2 ст. л.
Продукты для рецепта
Шаг 1/3
Промойте и обсушите листья салата, очистите грушу от кожицы и нарежьте тонкими пластинами, сбрызните лимонным соком.
Шаг 2/3
Промойте заранее размороженную печень, обсушите, разрежьте каждую пополам.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/3
На сковороде хорошо разогрейте оливковое масло и быстро обжарьте печень на сильном огне, периодически переворачивая, внутри печень должна остаться чуть розоватой. Готовую печень посолите, поперчите, полейте наршарабом и перемешайте, выложите на листья салата, добавьте грушу — подавайте!
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Мясо, птица; Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Здоровье
Сохранили 64 человека

Ингредиенты на 4 порции

Печень куриная
150 г
Груша
1 шт.
Лимон
1 кус.
Салат листовой
3 лист.
Соус "Наршараб"
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Масло оливковое
2 ст. л.

Пищевая ценность на 100 г

Калории
112 kcal
Белки
8 г
Жиры
4 г
Углеводы
11 г
Насыщенные жиры
3 г
Пищевые волокна
0 г
Добавленный сахар
1 г
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты