Сэндвич с рыбой
14 сентября 2012 18:11
7,23k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий
Вкуснейший сэндвич для прекрасного перекуса!
4
Рецепт «Сэндвич с рыбой»
Ингредиенты
Хлеб Гречишный
Горбуша
Йогурт классический
Зелень
по вкусу
Огурец
Сыр Российский
Продукты для рецепта
Шаг 1/3
Рыбу очистите от косточек и разомните вилкой. Добавьте йогурт и зелень.
Шаг 2/3
Поджарьте в тостере гречишный хлеб и намажьте на него получившуюся смесь.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/3
Сверху положите кусочек сыра и тонко порезанный огурец.
Шаг 1
Рыбу очистите от косточек и разомните вилкой. Добавьте йогурт и зелень.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Поджарьте в тостере гречишный хлеб и намажьте на него получившуюся смесь.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Сверху положите кусочек сыра и тонко порезанный огурец.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Хлеб и выпечка; Рыба, икра и морепродукты; Сыры; Молочные продукты, яйцо
Ингредиенты
Хлеб Гречишный
Горбуша
Йогурт классический
Зелень
по вкусу
Огурец
Сыр Российский
Пищевая ценность на 100 г
Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
3 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
1 г
Калории
175 kcal
Белки
13 г
Жиры
7 г
Углеводы
17 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 
Ингредиенты и продукты
