Свекольник
19 ноября 2014 17:47
9,98k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Вкусный, полезный, легкий, при этом еще и очень красивый суп!
5
Продукты для рецепта
Шаг 1/3
Все ингредиенты мелко режем и складываем в кастрюлю или супницу.
Шаг 2/3
Петрушку и мяту растираем с солью в ступке, добавляем к овощам.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/3
Заливаем все кефиром и добавляем немного воды (100-150 мл) Перемешиваем и можно разливать по тарелкам.
Шаг 1
Все ингредиенты мелко режем и складываем в кастрюлю или супницу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Петрушку и мяту растираем с солью в ступке, добавляем к овощам.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Заливаем все кефиром и добавляем немного воды (100-150 мл) Перемешиваем и можно разливать по тарелкам.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Ингредиенты
Кефира 3,2
1 л
Яйцо
2 шт.
2 небольших свеклы (предварительно запечь в духовке)
Вареный картофель
400 г
2 средних огурца
170 г
Пучок редиски
140 г
Несколько веточек петрушки и мяты
Соль
Вода
Пищевая ценность на 100 г
Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
58 kcal
Белки
3 г
Жиры
2 г
Углеводы
7 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 