Давайте дружить
Авторизуйтесь по номеру телефона, и мы найдем вашу карту лояльности или создадим новую. Вы сможете:
  • назначать скидку 20% на Любимый продукт
  • получать 6 персональных скидок каждый день
  • пользоваться скидками по программе лояльности
  • оформлять возврат онлайн
Вкусвилл
Распечатать

Вегетарианский омлет из тофу

28123
  • Время приготовления: 30 минут
  • Активное время: 15 минут
  • Сложность: Легкий

Достойная замена омлету из яиц – отличный завтрак или ужин, попробуйте!

Вегетарианский омлет из тофу
5

Продукты для рецепта

Тофу «Классический»
Без лактозы
4.8
Быстрый просмотр
Тофу «Классический»
300 г
188 руб
Томаты вяленые в масле
240 г
342 руб
Шпинат, свежезамороженный
300 г
161 руб
Куркума молотая, 10 г
10 г
47 руб

Достойная замена омлету из яиц – отличный завтрак или ужин, попробуйте!

Ингредиенты на 2 порции

  • тофу «Классический»
    300 г
  • томаты вяленые в масле
    100 г
  • шпинат замороженный
    100-150 г
  • смесь кулинарная «Чёрный и белый кунжут»
    по вкусу
  • куркума
    щепотка
  • оливковое масло
  • соль
152 kcal
12 г
10 г
7 г
  • Шаг 1/3

    В сковороде разогрейте оливковое масло (или используйте масло от вяленых томатов), выложите замороженный шпинат, накройте крышкой и дайте разморозиться на небольшом огне.
  • Шаг 2/3

    Вяленые томаты выньте из масла, нарежьте кусочками и добавьте к шпинату, увеличьте нагрев. Готовьте ещё минуту.
  • Дарим сборник рецептов
    Подпишитесь на email-рассылку от ВкусВилла
    Подписаться

    Шаг 3/3

    Тофу раскрошите руками прямо в сковороду, добавьте куркуму и соль и готовьте, помешивая, 2-3 минуты. Готовый омлет подавайте горячим, посыпав семенами кунжута!
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Похожие рецепты
Готовить
12 июля 2022 13:11
Заливной пирог с капустой на кефире
193751
1 час
28
Готовить
11 сентября 2016 22:56
Кукурузные хлебцы с сыром
12241
45 минут
19
Готовить
8 октября 2015 11:25
Зеленая фасоль по-азербайджански
12957
40 минут
5