Пита с тефтелями и капустным салатом
Обновили 23 мая 2022
5 (2)
5,03k
Время приготовления:
30 минут
Активное время:
20 минут
Сложность:
Легкий
Полуфабрикаты на ужин, это совсем не плохо, а в таком оформлении тем более! Кроме тефтелек подойдут митболы из баранины, фрикадельки, остатки запеченного мяса в конце концов!
Итоговое время приготовления 3 порций блюда «Пита с тефтелями и капустным салатом» — 30 минут. Активное время готовки — 20 минут. Калорийность на 100 г около 190 kcal.
Смотреть все рецепты категории Закуски Итоговое время приготовления 3 порций блюда «Пита с тефтелями и капустным салатом» — 30 минут. Активное время готовки — 20 минут. Калорийность на 100 г около 190 kcal.
5
Рецепт «Пита с тефтелями и капустным салатом»
Ингредиенты на 3 порции
Фрикадельки
300 г
Пита
1 уп.
Капуста
200 г
Морковь
1 шт.
Проростки
40 г
Соус медово-горчичный
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Тефтели приготовьте на сковороде или в духовке.
Шаг 2/4
Тонко нашинкуйте капусту, натрите морковь на терке для корейской морковки.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Посолите капусту и помните руками, затем добавьте морковь и нут, заправьте соусом, перемешайте.
Шаг 4/4
Питу подогрейте в духовке или тостере, разрежьте пополам, наполните половинки салатом и тефтелями.
Шаг 1
Тефтели приготовьте на сковороде или в духовке.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Тонко нашинкуйте капусту, натрите морковь на терке для корейской морковки.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Посолите капусту и помните руками, затем добавьте морковь и нут, заправьте соусом, перемешайте.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Питу подогрейте в духовке или тостере, разрежьте пополам, наполните половинки салатом и тефтелями.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Ингредиенты на 3 порции
Фрикадельки
300 г
Пита
1 уп.
Капуста
200 г
Морковь
1 шт.
Проростки
40 г
Соус медово-горчичный
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
190 kcal
Белки
7 г
Жиры
7 г
Углеводы
25 г
Насыщенные жиры
2 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
