Салат из консервированной скумбрии

39,10k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий

Очень питательный и простой салат. Скумбрию разомните вилкой, порубите сваренные вкрутую яйца, лук мелко порежьте и ошпарьте кипятком, добавьте зелень и маринованные огурчики, все смешайте и посолите — готово!

Смотреть все рецепты категории Салат
Рецепт «Салат из консервированной скумбрии»
4
Рецепт «Салат из консервированной скумбрии»

Ингредиенты

Банка консервированной скумбрии в с/с
Яйцо вкрутую
2 шт.
Небольшая луковица
Маринованные огурчики
2 шт.
Небольшой пучок укропа
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Разомните вилкой скумбрию.
Шаг 2/4
Нарежьте яйца, сваренные вкрутую.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Нашинкуйте лук и ошпарьте его кипятком.
Шаг 4/4
Нарежьте маринованные огурцы и зелень. Смешайте все ингредиенты, предварительно добавив соль по вкусу.
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Консервация; Молочные продукты, яйцо

Ингредиенты

Банка консервированной скумбрии в с/с
Яйцо вкрутую
2 шт.
Небольшая луковица
Маринованные огурчики
2 шт.
Небольшой пучок укропа

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
3 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
122 kcal
Белки
10 г
Жиры
8 г
Углеводы
2 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
34
5,82k
17
LED-маски для лица: оно вам надо?
LED-маски для лица: оно вам надо?
76
8,77k
26
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
46
10,05k
7
«Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет?
«Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет?
17
5,33k
5
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Топ-7 рецептов пирогов, которые стоит попробовать: от баноффи до лаймового
Топ-7 рецептов пирогов, которые стоит попробовать: от баноффи до лаймового
10
4,02k
5
Ингредиенты и продукты