Салат из консервированной скумбрии
2 июля 2012 17:32
39,18k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий
Очень питательный и простой салат. Скумбрию разомните вилкой, порубите сваренные вкрутую яйца, лук мелко порежьте и ошпарьте кипятком, добавьте зелень и маринованные огурчики, все смешайте и посолите — готово!
4
Рецепт «Салат из консервированной скумбрии»
Ингредиенты на 4 порции
Банка консервированной скумбрии в с/с
Яйцо вкрутую
2 шт.
Небольшая луковица
Маринованные огурчики
2 шт.
Небольшой пучок укропа
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Разомните вилкой скумбрию.
Шаг 2/4
Нарежьте яйца, сваренные вкрутую.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Нашинкуйте лук и ошпарьте его кипятком.
Шаг 4/4
Нарежьте маринованные огурцы и зелень. Смешайте все ингредиенты, предварительно добавив соль по вкусу.
Шаг 1
Разомните вилкой скумбрию.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Нарежьте яйца, сваренные вкрутую.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Нашинкуйте лук и ошпарьте его кипятком.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Нарежьте маринованные огурцы и зелень. Смешайте все ингредиенты, предварительно добавив соль по вкусу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Консервация; Молочные продукты, яйцо
Ингредиенты на 4 порции
Банка консервированной скумбрии в с/с
Яйцо вкрутую
2 шт.
Небольшая луковица
Маринованные огурчики
2 шт.
Небольшой пучок укропа
Пищевая ценность на 100 г
Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
3 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
122 kcal
Белки
10 г
Жиры
8 г
Углеводы
2 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
116
10,53k
51
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 
Ингредиенты и продукты
