Покупайте с выгодой
Авторизуйтесь по номеру телефона, и мы найдём вашу карту лояльности или создадим новую. С картой вы сможете:
  • назначать скидку 20% на любимый продукт
  • получать 6 персональных скидок каждый день
  • пользоваться скидками программы лояльности
  • оформлять возврат онлайн
15 мая 2023 12:17

Как соцсети помогают (или мешают) нам вести ЗОЖ

1
Оцените первым
36:09
443
Как соцсети помогают (или мешают) нам вести ЗОЖ

Фотографируете ли вы еду, чтобы показать её подписчикам или друзьям в сторис? А знаете ли вы, как такие посты влияют на тех, кто их смотрит?

Кажется, что половина нашей жизни проходит в соцсетях. Мы в них работаем, развлекаемся, общаемся, узнаём новости… В общем, тратим на них значительную часть своей жизни. В новом выпуске подкаста мы говорим про то, как социальные сети влияют на наше отношение к здоровью, спорту и питанию, почему важно показывать свой ЗОЖ, даже если у вас нет большой аудитории, и как настроить свою ленту так, чтобы она не погружала в страхи и комплексы, а поддерживала вас на пути здорового образа жизни?

Гости выпуска:

  • Анна Бардина
    автор телеграм-канала «Лёгкий ЗОЖ»

Как вам подкаст?

Оцените подкаст:
Изменить
0
Другие выпуски
32:22
Слушать
25 мая 2023 10:03
«БАДов станет больше»: каким будет ЗОЖ через 50 лет
978
6
40:44
Слушать
25 апреля 2023 17:29
Наш подкаст: как психотерапия помогает здоровому образу жизни
511
6
39:26
Слушать
11 апреля 2023 13:28
Спортзалы не нужны… Возможен ли ЗОЖ без беговых дорожек, йоги и аэробики?
Наверное, большинство людей, решивших начать вести здоровый образ жизни с понедельника, обнаруживали себя на...
868
8
36:23
Слушать
29 марта 2023 07:23
Похудеть к лету или за миллион: как ЗОЖ показывают на ТВ, в книгах, кино и журналах
Кто учил людей ЗОЖу до Елены Малышевой? Как Бриджит Джонс повлияла на способность миллениалов доверять лю...
530
45:33
Слушать
14 марта 2023 12:37
«Еда не виновата, что её много едят»: разбираемся с диетами и БАДами
На какой диете сидел лорд Байрон? Почему любая диета — это не здорово? Что такое «стиль питания»? Какими вопро...
4459
16
34:30
Слушать
1 марта 2023 12:24
«Мы с Тамарой — санитары»: как в СССР пропагандировали ЗОЖ
Подкаст «Голодные люди» открывает новый, пятый сезон. В этом сезоне мы поговорим про ЗОЖ. Как появился термин,...
536