Фотографируете ли вы еду, чтобы показать её подписчикам или друзьям в сторис? А знаете ли вы, как такие посты влияют на тех, кто их смотрит?

Кажется, что половина нашей жизни проходит в соцсетях. Мы в них работаем, развлекаемся, общаемся, узнаём новости… В общем, тратим на них значительную часть своей жизни. В новом выпуске подкаста мы говорим про то, как социальные сети влияют на наше отношение к здоровью, спорту и питанию, почему важно показывать свой ЗОЖ, даже если у вас нет большой аудитории, и как настроить свою ленту так, чтобы она не погружала в страхи и комплексы, а поддерживала вас на пути здорового образа жизни?