11 апреля 2023 13:28
Спортзалы не нужны… Возможен ли ЗОЖ без беговых дорожек, йоги и аэробики?
5
Оцените первым
39:26
1095
8
Слушайте везде, где удобно
Наверное, большинство людей, решивших начать вести здоровый образ жизни с понедельника, обнаруживали себя на пороге фитнес-клуба. Ведь каждому известно: хочешь быть здоровым — страдай на беговой дорожке, умирай на групповых занятиях и поднимай гантели, пока бицепсы не скажут тебе «чао».
Почему это, мягко говоря, не так? Зачем на самом деле нужны спортзалы? Кто и почему посмеивается над заядлыми качками? И каково быть новичком в спортзале?
В новом выпуске подкаста «Голодные люди» говорим про историю и культуру посещения спортзалов с фитнес-тренером и нутрициологом Михаилом Федорцом.
Дисклеймер: в выпуске упоминаются ресурсы Instagram и Facebook, запрещённые на территории РФ.
Интересы
