Покупайте с выгодой
Авторизуйтесь по номеру телефона, и мы найдём вашу карту лояльности или создадим новую. С картой вы сможете:
  • назначать скидку 20% на любимый продукт
  • получать 6 персональных скидок каждый день
  • пользоваться скидками программы лояльности
  • оформлять возврат онлайн
11 апреля 2023 13:28

Спортзалы не нужны… Возможен ли ЗОЖ без беговых дорожек, йоги и аэробики?

5
Оцените первым
39:26
858
Спортзалы не нужны… Возможен ли ЗОЖ без беговых дорожек, йоги и аэробики?

Наверное, большинство людей, решивших начать вести здоровый образ жизни с понедельника, обнаруживали себя на пороге фитнес-клуба. Ведь каждому известно: хочешь быть здоровым — страдай на беговой дорожке, умирай на групповых занятиях и поднимай гантели, пока бицепсы не скажут тебе «чао».

Почему это, мягко говоря, не так? Зачем на самом деле нужны спортзалы? Кто и почему посмеивается над заядлыми качками? И каково быть новичком в спортзале?

В новом выпуске подкаста «Голодные люди» говорим про историю и культуру посещения спортзалов с фитнес-тренером и нутрициологом Михаилом Федорцом.

Дисклеймер: в выпуске упоминаются ресурсы Instagram и Facebook, запрещённые на территории РФ.

Интересы

Как вам подкаст?

Оцените подкаст:
Изменить
0
Другие выпуски
32:22
Слушать
25 мая 2023 10:03
«БАДов станет больше»: каким будет ЗОЖ через 50 лет
967
6
36:09
Слушать
15 мая 2023 12:17
Как соцсети помогают (или мешают) нам вести ЗОЖ
429
2
40:44
Слушать
25 апреля 2023 17:29
Наш подкаст: как психотерапия помогает здоровому образу жизни
501
6
36:23
Слушать
29 марта 2023 07:23
Похудеть к лету или за миллион: как ЗОЖ показывают на ТВ, в книгах, кино и журналах
Кто учил людей ЗОЖу до Елены Малышевой? Как Бриджит Джонс повлияла на способность миллениалов доверять лю...
528
45:33
Слушать
14 марта 2023 12:37
«Еда не виновата, что её много едят»: разбираемся с диетами и БАДами
На какой диете сидел лорд Байрон? Почему любая диета — это не здорово? Что такое «стиль питания»? Какими вопро...
4437
16
34:30
Слушать
1 марта 2023 12:24
«Мы с Тамарой — санитары»: как в СССР пропагандировали ЗОЖ
Подкаст «Голодные люди» открывает новый, пятый сезон. В этом сезоне мы поговорим про ЗОЖ. Как появился термин,...
522