Аргентинские креветки с соусом из манго
29 декабря 2016 00:35
20,78k
Время приготовления :
30 минут
Активное время :
20 минут
Сложность:
Легкий
разморозить креветки
Сочные и мясистые креветки так здорово обмакивать в острый соус из тропического манго, попробуйте!
5
Продукты для рецепта
Шаг 1/3
Креветки заранее разморозьте в холодильнике, промойте в холодной воде.
Шаг 2/3
Половину манго очистите от кожуры, нарежьте произвольно и положите в чашу блендера, добавьте оливковое масло и лимонный сок, пробейте до однородно массы. Добавьте тертый корень имбиря и острый молотый перец, посолите по вкусу.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/3
Лук мелко нарежьте, кинзу порубите, смешайте с соусом. Креветки быстро обжарьте на горячей сковороде в оливковом масле с двух сторон, выложите на блюдо, подавайте с соусом!
Шаг 1
Креветки заранее разморозьте в холодильнике, промойте в холодной воде.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Половину манго очистите от кожуры, нарежьте произвольно и положите в чашу блендера, добавьте оливковое масло и лимонный сок, пробейте до однородно массы. Добавьте тертый корень имбиря и острый молотый перец, посолите по вкусу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Лук мелко нарежьте, кинзу порубите, смешайте с соусом. Креветки быстро обжарьте на горячей сковороде в оливковом масле с двух сторон, выложите на блюдо, подавайте с соусом!
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Ингредиенты
креветки аргентинские очищенные
400 г
манго
половинка
крымский лук
половина
кинза
несколько веточек
имбирь
3 см корня
оливковое масло
1 ст. ложка
сок лимона
2-3 столовые ложки
острый красный перец молотый
по вкусу
соль
оливковое масло
для жарки
Пищевая ценность на 100 г
Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
98 kcal
Белки
14 г
Жиры
4 г
Углеводы
5 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 