Быстрое лобио
Обновили 17 марта 2026
4 (5)
16,06k
Время приготовления :
40 минут
Активное время :
20 минут
Сложность:
Легкий
Лобио — отличный способ разнообразить постное меню! В классическом варианте лобио готовят из сухой фасоли, я же предлагаю использовать фасоль в банке — это сильно ускорит приготовление, а сельдерей и пряная зелень добавят аромата и свежести.
4
Рецепт «Быстрое лобио»
Ингредиенты на 2 порции
фасоль конс.
1 банка
морковь
1 шт.
сельдерей стебель
1–2 шт.
лук-порей
1 шт.
лук репчатый
1 шт.
орех грецкий
50 г
аджика
1–2 ст. л.
чеснок
1–2 зуб.
кинза
25 г
базилик красный
25 г
соль
по вкусу
перец чёрный молотый
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/6
Очистите лук и морковь, порежьте мелким кубиком и обжарьте на растительном масле до мягкости.
Шаг 2/6
Лук-порей порежьте кольцами, сельдерей кубиками, добавьте в сковороду, готовьте еще 2-3 минуты.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/6
Откройте банку фасоли (жидкость не сливайте), разомните фасоль вилкой в однородную массу, оставив часть фасоли целыми.
Шаг 4/6
Выложите фасоль к овощам, добавьте аджику, перемешайте и готовьте еще минуту.
Шаг 5/6
Грецкие орехи вместе с чесноком измельчите в блендере до мелкой крошки, добавьте в сковороду, перемешайте, в конце добавьте порубленную зелень, посолите, пеперчите по вкусу.
Шаг 6/6
Ароматное лобио готово! Вкусно как в горячем, так и в остывшем виде, в качестве закуски.
Оцените рецепт Ваша оценка
Сохранили 105 человек
Ингредиенты на 2 порции
фасоль конс.
1 банка
морковь
1 шт.
сельдерей стебель
1–2 шт.
лук-порей
1 шт.
лук репчатый
1 шт.
орех грецкий
50 г
аджика
1–2 ст. л.
чеснок
1–2 зуб.
кинза
25 г
базилик красный
25 г
соль
по вкусу
перец чёрный молотый
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
122 kcal
Белки
5 г
Жиры
6 г
Углеводы
12 г
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
4 г
Добавленный сахар
0 г
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты