Рецепты правильного питания
Правильное питание
Сейчас обсуждают
Помните, как в детстве мы радовались каждому выпуску «Телепузиков»? Эти милые персонажи приносили столько веселья! Верните себе ту атмосферу радости и беззаботности с нашими пузиблинчиками — идеальным угощением для маленьких и больших мечтателей.
2
6,67k
9
Огурцы, фаршированные хумусом, — отличный выбор для тех, кто следит за питанием и стремится к балансу в рационе. Нут богат клетчаткой и белком, а огурцы содержат много воды и поддерживают гидратацию организма. Такой завтрак обеспечит вас энергией и насытит без чувства тяжести.
414
2
Вафли из шпината — это не только полезно, но и очень вкусно. А если добавить к ним ломтики слабосолёной рыбы, страчателлу и яйцо пашот, получится роскошный вариант для неспешного воскресного завтрака. Бонус: вафли можно испечь заранее и убрать в морозилку, чтобы сэкономить время утром.
389
2
В классическую мясную начинку мы добавили ароматный ялтинский лук, сладкий перец и отварное яйцо. Получилось сытно, сочно и очень вкусно!
196
2
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 
Тонкие, нежные, кружевные блинчики по этому рецепту хороши как сами по себе, так и с различными начинками. Главный секретный ингредиент этого рецепта — кипяток. Горячая вода образует в тесте мелкие пузырьки, которые потом, на сковородке, превращаются в множество дырочек.
1
392