Кесадилья с курицей
16 мая 2023 08:07
2
6,29k
Время приготовления :
20 минут
Активное время :
20 минут
Сложность:
Легкий
Расплавленный сыр, куриное мясо, сладкая кукуруза и сытная фасоль — отличный перекус.
Смотреть все рецепты категории Закуски 
5
Рецепт «Кесадилья с курицей»
Ингредиенты на 4 порции
тортилья
4 шт.
филе куриной грудки су-вид
1 шт.
кукуруза консервированная
50 г
сыр Гауда
100 г
помидор
1 шт.
фасоль консервированная
100 г
лайм
0,5 шт. (сок)
оливковое масло
1 ст. ложка
зелень (кинза, петрушка, укроп)
пучок
кориандр
щепотка
соль
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/7
Фасоль без жидкости выложите в тарелку. Посолите, добавьте кориандр, полейте соком лайма и оливковым маслом и слегка разомните вилкой.
Шаг 2/7
Зелень измельчите, помидор нарежьте кубиками, филе куриной грудки — ломтиками.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/7
Натрите сыр на крупной тёрке.
Шаг 4/7
На половинку тортильи насыпьте сыр, затем выложите фасоль, кукурузу и курицу.
Шаг 5/7
Добавьте зелень, присыпьте сверху ещё сыром. Накройте начинку второй половинкой тортильи. Приготовьте так же оставшиеся тортильи.
Шаг 6/7
Обжарьте тортильи на сковороде гриль или запеките в духовке.
Шаг 7/7
Кесадилья готова, как только сыр расплавился.
Шаг 1
Фасоль без жидкости выложите в тарелку. Посолите, добавьте кориандр, полейте соком лайма и оливковым маслом и слегка разомните вилкой.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Зелень измельчите, помидор нарежьте кубиками, филе куриной грудки — ломтиками.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Натрите сыр на крупной тёрке.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
На половинку тортильи насыпьте сыр, затем выложите фасоль, кукурузу и курицу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Добавьте зелень, присыпьте сверху ещё сыром. Накройте начинку второй половинкой тортильи. Приготовьте так же оставшиеся тортильи.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 6
Обжарьте тортильи на сковороде гриль или запеките в духовке.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 7
Кесадилья готова, как только сыр расплавился.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Масла, соусы, специи, сахар и соль; Хлеб и выпечка; Колбаса, сосиски, деликатесы; Консервация
Ингредиенты на 4 порции
тортилья
4 шт.
филе куриной грудки су-вид
1 шт.
кукуруза консервированная
50 г
сыр Гауда
100 г
помидор
1 шт.
фасоль консервированная
100 г
лайм
0,5 шт. (сок)
оливковое масло
1 ст. ложка
зелень (кинза, петрушка, укроп)
пучок
кориандр
щепотка
соль
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
178 kcal
Белки
13 г
Жиры
8 г
Углеводы
15 г
Насыщенные жиры
3 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Ингредиенты и продукты
