Кесадилья с курицей
Обновили 16 мая 2023
4.8 (18)
8,88k
Время приготовления:
20 минут
Активное время:
20 минут
Сложность:
Легкий
Расплавленный сыр, куриное мясо, сладкая кукуруза и сытная фасоль — отличный перекус.
Итоговое время приготовления 4 порций блюда «Кесадилья с курицей» — 20 минут. Калорийность на 100 г около 178 kcal.
Смотреть все рецепты категории Закуски Итоговое время приготовления 4 порций блюда «Кесадилья с курицей» — 20 минут. Калорийность на 100 г около 178 kcal.
4.8
Рецепт «Кесадилья с курицей»
Ингредиенты на 4 порции
Тортилья
4 шт.
Курица су-вид
1 шт.
Кукуруза конс.
50 г
Сыр гауда
100 г
Помидоры
1 шт.
Фасоль конс.
100 г
Лайм
0,5 шт.
Масло оливковое
1 ст. л.
Зелень ассорти
80 г
Кориандр зёрна
1 щеп.
Соль
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/7
Фасоль без жидкости выложите в тарелку. Посолите, добавьте кориандр, полейте соком лайма и оливковым маслом и слегка разомните вилкой.
Шаг 2/7
Зелень измельчите, помидор нарежьте кубиками, филе куриной грудки — ломтиками.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/7
Натрите сыр на крупной тёрке.
Шаг 4/7
На половинку тортильи насыпьте сыр, затем выложите фасоль, кукурузу и курицу.
Шаг 5/7
Добавьте зелень, присыпьте сверху ещё сыром. Накройте начинку второй половинкой тортильи. Приготовьте так же оставшиеся тортильи.
Шаг 6/7
Обжарьте тортильи на сковороде гриль или запеките в духовке.
Шаг 7/7
Кесадилья готова, как только сыр расплавился.
Шаг 1
Фасоль без жидкости выложите в тарелку. Посолите, добавьте кориандр, полейте соком лайма и оливковым маслом и слегка разомните вилкой.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Зелень измельчите, помидор нарежьте кубиками, филе куриной грудки — ломтиками.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Натрите сыр на крупной тёрке.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
На половинку тортильи насыпьте сыр, затем выложите фасоль, кукурузу и курицу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Добавьте зелень, присыпьте сверху ещё сыром. Накройте начинку второй половинкой тортильи. Приготовьте так же оставшиеся тортильи.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 6
Обжарьте тортильи на сковороде гриль или запеките в духовке.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 7
Кесадилья готова, как только сыр расплавился.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Теги
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Хлеб и выпечка; Колбаса, сосиски, деликатесы; Консервы, мёд и варенье; Масла, соусы, специи, сахар и соль
Сохранили 156 человек
Ингредиенты на 4 порции
Тортилья
4 шт.
Курица су-вид
1 шт.
Кукуруза конс.
50 г
Сыр гауда
100 г
Помидоры
1 шт.
Фасоль конс.
100 г
Лайм
0,5 шт.
Масло оливковое
1 ст. л.
Зелень ассорти
80 г
Кориандр зёрна
1 щеп.
Соль
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
178 kcal
Белки
13 г
Жиры
8 г
Углеводы
15 г
Насыщенные жиры
3 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
