Осетинский салат из цветной капусты
Обновили 23 мая 2022
5 (7)
11,81k
Время приготовления:
10 минут
Активное время:
10 минут
Сложность:
Легкий
Редакция ЩЕЙ
Приготовили вместе с поварами ВкусВилла на нашей кухне
Особенность этого салата в том, что капуста остается сырой, а значит не теряет витамины. Мягкой же она становится от воздействия кисломолочных продуктов. Делать такой салат совсем просто.
Итоговое время приготовления 2 порций блюда «Осетинский салат из цветной капусты» — 10 минут. Калорийность на 100 г около 51 kcal.
5
Рецепт «Осетинский салат из цветной капусты»
Ингредиенты на
порции
Капуста цветная
1 шт.
Простокваша
250 г
Укроп
20 г
Соль
по вкусу
Продукты для рецепта
- Доставим БЕСПЛАТНО от любой суммы
- Скидка 200 ₽ на первый заказ от 1000 ₽. Промокод
Шаг 1/2
Капусту порежьте кусочками размером с вишню, укроп мелко нарежьте, смешайте все с простоквашей или мацони, посолите по вкусу.
Шаг 2/2
Накройте салат крышкой или пищевой пленкой и оставьте в холодильнике на ночь. На следующий день салат готов! Он отлично подойдет в качестве гарнира к птице, мясу, отварной гречке или как самостоятельный перекус. Приятного аппетита!
Шаг 1
Капусту порежьте кусочками размером с вишню, укроп мелко нарежьте, смешайте все с простоквашей или мацони, посолите по вкусу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Накройте салат крышкой или пищевой пленкой и оставьте в холодильнике на ночь. На следующий день салат готов! Он отлично подойдет в качестве гарнира к птице, мясу, отварной гречке или как самостоятельный перекус. Приятного аппетита!
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Простые рецепты Закуски Салаты Овощи Вегетарианцам Летние рецепты Правильное питание Капуста Низкокалорийное
Теги
Сохранили 90 человек
Ингредиенты на
порции
Капуста цветная
1 шт.
Простокваша
250 г
Укроп
20 г
Соль
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
51 kcal
Белки
3 г
Жиры
3 г
Углеводы
4 г
Насыщенные жиры
2 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Часто задаваемые вопросы
Цветная капуста хорошо сочетается с сыром, яйцами, зеленью, чесноком, орехами, томатами и другими овощами. Для заправки подходят йогуртовые, горчичные и масляные соусы.
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
