Пита с салатом из тунца
25 октября 2016 16:04
17,07k
Время приготовления :
20 минут
Активное время :
20 минут
Сложность:
Легкий
Простой, быстрый и сытный салат с тунцом очень удобно подавать в пите, а еще его можно взять с собой в качестве перекуса.
5
Рецепт «Пита с салатом из тунца»
Ингредиенты
тунец натуральный или в масле
280 г
яйца
2 шт.
огурец
1 шт.
помидор
зеленый лук перо
2-3 шт.
майонез «Домашний провансаль»
пита Средиземноморская
3 шт.
соль
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Яйца сварите вкрутую, остудите и мелко порежьте.
Шаг 2/4
Огурец и помидор порежьте кубиками, лук тонкими колечками.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Тунца выньте из масла, выложите в тарелку и разомните вилкой, смешайте все ингредиенты, заправьте салат майонезом, посолите по вкусу.
Шаг 4/4
Питы подогрейте 1 минуту в духовке или на сковороде, разрежьте пополам, начините салатом. Приятного аппетита!
Шаг 1
Яйца сварите вкрутую, остудите и мелко порежьте.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Огурец и помидор порежьте кубиками, лук тонкими колечками.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Тунца выньте из масла, выложите в тарелку и разомните вилкой, смешайте все ингредиенты, заправьте салат майонезом, посолите по вкусу.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Питы подогрейте 1 минуту в духовке или на сковороде, разрежьте пополам, начините салатом. Приятного аппетита!
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Молочные продукты, яйцо; Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Масла, соусы, специи, сахар и соль
Ингредиенты
тунец натуральный или в масле
280 г
яйца
2 шт.
огурец
1 шт.
помидор
зеленый лук перо
2-3 шт.
майонез «Домашний провансаль»
пита Средиземноморская
3 шт.
соль
Пищевая ценность на 100 г
Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
141 kcal
Белки
11 г
Жиры
6 г
Углеводы
12 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 
Ингредиенты и продукты
