Пита с салатом из тунца

25 октября 2016 16:04

16,80k

Время приготовления :

20 минут

Активное время :

20 минут

Сложность:

Легкий

Простой, быстрый и сытный салат с тунцом очень удобно подавать в пите, а еще его можно взять с собой в качестве перекуса.

Смотреть все рецепты категории Закуски

Продукты для рецепта

Шаг 1/4

Яйца сварите вкрутую, остудите и мелко порежьте.

Шаг 2/4

Огурец и помидор порежьте кубиками, лук тонкими колечками.

Дарим сборник рецептов

Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла

Шаг 3/4

Тунца выньте из масла, выложите в тарелку и разомните вилкой, смешайте все ингредиенты, заправьте салат майонезом, посолите по вкусу.

Шаг 4/4

Питы подогрейте 1 минуту в духовке или на сковороде, разрежьте пополам, начините салатом. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Ваша оценка

Оцените рецепт Пита с салатом из тунца

Просто и быстро

Правильное питание

Ингредиенты

тунец натуральный или в масле

280 г

яйца

2 шт.

огурец

1 шт.

помидор

зеленый лук перо

2-3 шт.

майонез «Домашний провансаль»

пита Средиземноморская

3 шт.

соль

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи

Насыщенные жиры

1 г

Пищевые волокна

1 г

Добавленный сахар

0 г

Калории

141 kcal

Белки

11 г

Жиры

6 г

Углеводы

12 г

Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла

Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров

Поделитесь рецептом

Пришлите нам своё любимое блюдо

Убери глютен: непростое производство теста

6,95k

Читать

Не простое, а столовое: как куры свободного выгула несут яйца

305

8,06k

Читать

Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла

4,08k

Читать

Как украсить кулич: 7 трендовых идей для декора

26,69k

Читать

Смотреть все

Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным

Вступить в канал

Чем полезна курага и сколько в ней калорий

61,27k

Читать