Пита с салатом из тунца

25 октября 2016 16:04

16,88k

Время приготовления :

20 минут

Активное время :

20 минут

Сложность:

Легкий

Простой, быстрый и сытный салат с тунцом очень удобно подавать в пите, а еще его можно взять с собой в качестве перекуса.

Смотреть все рецепты категории Закуски

Рецепт «Пита с салатом из тунца»

Продукты для рецепта

Шаг 1/4

Яйца сварите вкрутую, остудите и мелко порежьте.

Шаг 2/4

Огурец и помидор порежьте кубиками, лук тонкими колечками.

Дарим сборник рецептов

Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла

Шаг 3/4

Тунца выньте из масла, выложите в тарелку и разомните вилкой, смешайте все ингредиенты, заправьте салат майонезом, посолите по вкусу.

Шаг 4/4

Питы подогрейте 1 минуту в духовке или на сковороде, разрежьте пополам, начините салатом. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Ваша оценка

Оцените рецепт Пита с салатом из тунца

Просто и быстро

Правильное питание

Ингредиенты

тунец натуральный или в масле

280 г

яйца

2 шт.

огурец

1 шт.

помидор

зеленый лук перо

2-3 шт.

майонез «Домашний провансаль»

пита Средиземноморская

3 шт.

соль

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи

Насыщенные жиры

1 г

Пищевые волокна

1 г

Добавленный сахар

0 г

Калории

141 kcal

Белки

11 г

Жиры

6 г

Углеводы

12 г

Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла

Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров

Поделитесь рецептом

Пришлите нам своё любимое блюдо

Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся

12,28k

Читать

Как на производстве зефира справились с кризисом и подняли уровень качества

5,67k

Читать

# Тренды

Эксперимент: как мы прикармливали микробиоту

12,68k

Читать

Тестируем новинки вместе: панна-капибара, краснодарская клубника и немного косметики

1,26k

Читать

Смотреть все

Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным

Вступить в канал

Микробиота, которую мы заслужили: что есть, чтобы росла здоровой

13,06k

Читать