Салат с мидиями и рисом

11,56k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий

Салат готовится в считанные минуты — можно взять с собой на работу или съесть в качестве легкого ужина. Для этого блюда очень удобно использовать недоеденный готовый рис, подойдет любой — розовый, круглозерный или длиннозерный.

Смотреть все рецепты категории Мидии
Рецепт «Салат с мидиями и рисом »
4
Рецепт «Салат с мидиями и рисом »

Ингредиенты

Мидии в масле
1 баночка
Вареный рис
200 г
Огурец
Укроп
несколько веточек
Мята
веточка
Оливковое масло
2 ст. ложки
Сока лимона
1 ст. ложка
Мед
1 ч. ложка
Соль
Продукты для рецепта
Салат с мидиями и рисом , шаг 1/2
Шаг 1/2
Оливковое масло смешайте с медом и лимонным соком, взбейте вилкой.
Шаг 2/2
Огурец порежьте кубиками. Слейте масло с мидий, соедините их с рисом, добавьте порубленную зелень, огурец и перемешайте. Полейте салат заправкой, посолите — готово!
Оцените рецепт Ваша оценка

Ингредиенты

Мидии в масле
1 баночка
Вареный рис
200 г
Огурец
Укроп
несколько веточек
Мята
веточка
Оливковое масло
2 ст. ложки
Сока лимона
1 ст. ложка
Мед
1 ч. ложка
Соль

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
0 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
143 kcal
Белки
5 г
Жиры
7 г
Углеводы
14 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
30
3,56k
14
Пробуем новинки вместе: что такое морковь «Не Лосось» и хорош ли сорбет «Тыква-Дыня»
Пробуем новинки вместе: что такое морковь «Не Лосось» и хорош ли сорбет «Тыква-Дыня»
2
2,02k
15
Как сэкономить на ЖКХ: только проверенные советы
Как сэкономить на ЖКХ: только проверенные советы
14
4,44k
13
LED-маски для лица: оно вам надо?
LED-маски для лица: оно вам надо?
75
7,30k
26
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Что такое окра и с чем её едят
Что такое окра и с чем её едят
25
6,67k
13
Ингредиенты и продукты