Салат с мидиями и рисом

11,52k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий

Салат готовится в считанные минуты — можно взять с собой на работу или съесть в качестве легкого ужина. Для этого блюда очень удобно использовать недоеденный готовый рис, подойдет любой — розовый, круглозерный или длиннозерный.

Смотреть все рецепты категории Мидии
Рецепт «Салат с мидиями и рисом »
4
Рецепт «Салат с мидиями и рисом »
Продукты для рецепта
Салат с мидиями и рисом , шаг 1/2

Шаг 1/2

Оливковое масло смешайте с медом и лимонным соком, взбейте вилкой.

Шаг 2/2

Огурец порежьте кубиками. Слейте масло с мидий, соедините их с рисом, добавьте порубленную зелень, огурец и перемешайте. Полейте салат заправкой, посолите — готово!
Оцените рецепт Ваша оценка

Салат с мидиями и рисом

Ингредиенты

Мидии в масле
1 баночка
Вареный рис
200 г
Огурец
Укроп
несколько веточек
Мята
веточка
Оливковое масло
2 ст. ложки
Сока лимона
1 ст. ложка
Мед
1 ч. ложка
Соль

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
0 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
143 kcal
Белки
5 г
Жиры
7 г
Углеводы
14 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся
Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся
21
12,66k
19
Как на производстве зефира справились с кризисом и подняли уровень качества
Как на производстве зефира справились с кризисом и подняли уровень качества
64
16,77k
25
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
3
2,45k
46
Эксперимент: как мы прикармливали микробиоту
Эксперимент: как мы прикармливали микробиоту
46
12,93k
12
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Тестируем новинки вместе: панна-капибара, краснодарская клубника и немного косметики
Тестируем новинки вместе: панна-капибара, краснодарская клубника и немного косметики
8
1,42k
18