Салат с нутом и брынзой

10,16k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий

Легкий и питательный салатик, отлично подойдет для летнего ужина или перекуса!

Смотреть все рецепты категории Нут
Рецепт «Салат с нутом и брынзой»
5
Рецепт «Салат с нутом и брынзой»

Ингредиенты на 2 порции

нут отварной
200 г
брынза
200 г
огурцы
2-3 шт.
несколько веточек кинзы
оливковое масло
соль
перец
Продукты для рецепта
Шаг 1/2
Брынзу нарежьте кубиками, огурцы полукруглыми ломтиками, слейте жидкость с нута.
Шаг 2/2
Смешайте все ингредиенты, добавьте порубленную зелень, соль, перец и заправьте оливковым маслом. Приятного аппетита!
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Сыры; Овощи, фрукты, ягоды, зелень

Ингредиенты на 2 порции

нут отварной
200 г
брынза
200 г
огурцы
2-3 шт.
несколько веточек кинзы
оливковое масло
соль
перец

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
4 г
Пищевые волокна
3 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
161 kcal
Белки
10 г
Жиры
9 г
Углеводы
10 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
Пчёлы замёрзли и перестали трудиться: как изменение климата повлияло на урожай черешни
Пчёлы замёрзли и перестали трудиться: как изменение климата повлияло на урожай черешни
116
10,49k
51
Гастропровал: как я год жила в Стамбуле и пыталась полюбить турецкую кухню
Гастропровал: как я год жила в Стамбуле и пыталась полюбить турецкую кухню
53
5,64k
34
Берём верхнюю ноту: как правильно есть голубое мороженое «Кукис»
Берём верхнюю ноту: как правильно есть голубое мороженое «Кукис»
34
9,64k
13
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
47
10,98k
7
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
«Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет?
«Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет?
18
6,68k
6
Ингредиенты и продукты