Салат с зеленой фасолью и свеклой
Обновили 23 мая 2022
4.9 (15)
10,25k
Время приготовления:
50 минут
Активное время:
20 минут
Сложность:
Легкий
Редакция ЩЕЙ
Приготовили вместе с поварами ВкусВилла на нашей кухне
Легкий и сытный салат, можно взять с собой в качестве здорового перекуса!
Итоговое время приготовления 2 порций блюда «Салат с зеленой фасолью и свеклой» — 50 минут. Активное время готовки — 20 минут. Калорийность на 100 г около 116 kcal.
4.9
Рецепт «Салат с зеленой фасолью и свеклой»
Ингредиенты на 2 порции
Свёкла
2 шт.
Фасоль стручковая
150 г
Орех грецкий
40 г
Кинза
Лимон сок
1 ст. л.
Масло оливковое
1 ст. л.
Соль
Перец
Продукты для рецепта
- Доставим БЕСПЛАТНО от любой суммы
- Скидка 200 ₽ на первый заказ от 1000 ₽. Промокод
Шаг 1/4
Свеклу помойте, сбрызните оливковым маслом, заверните в фольгу и запеките в духовке до готовности (от получаса до часа для молодой свеклы).
Шаг 2/4
Фасоль переберите, отрежьте хвостики, разрежьте каждую на 2-3 части, бланшируйте в кипящей воде минуту, выложите на тарелку.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
Приготовьте заправку, смешав оливковое масло с лимонным соком, солью и перцем, взбейте вилкой.
Шаг 4/4
Запеченную свеклу очистите от кожицы, нарежьте кубиками, перемешайте с заправкой, затем добавьте фасоль и рубленую кинзу, еще раз все перемешайте, посыпьте грецкими орехами — готово!
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Замороженные продукты; Орехи, чипсы и снеки; Масла, соусы, специи, сахар и соль; Здоровье
Сохранили 81 человек
Ингредиенты на 2 порции
Свёкла
2 шт.
Фасоль стручковая
150 г
Орех грецкий
40 г
Кинза
Лимон сок
1 ст. л.
Масло оливковое
1 ст. л.
Соль
Перец
Пищевая ценность на 100 г
Калории
116 kcal
Белки
3 г
Жиры
9 г
Углеводы
8 г
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
3 г
Добавленный сахар
0 г
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты