Кому стоит с осторожностью пить чай из смородины?

У смородины нет универсального списка противопоказаний для всех людей. Ограничения могут быть связаны с индивидуальной непереносимостью, заболеваниями ЖКТ или другими особенностями здоровья. При наличии хронических заболеваний или назначенной лечебной диеты рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Кому стоит с осторожностью пить чай с базиликом?

В обычных пищевых количествах базилик, как правило, хорошо переносится. При аллергии или индивидуальной непереносимости от него следует отказаться. Во время беременности, при хронических заболеваниях или приёме лекарственных препаратов употребление концентрированных травяных настоев лучше согласовать с лечащим врачом.

Можно ли пить чай с базиликом на ночь?

Да, если напиток не содержит кофеин и хорошо переносится. При этом убедительных данных о том, что обычный базилик непосредственно улучшает сон или лечит бессонницу, недостаточно.

Сколько хранится смородиновый чай с базиликом?

Такой чай лучше пить свежеприготовленным. Если напиток остался, его можно охладить и хранить в закрытой ёмкости в холодильнике, желательно не более суток.

Смородиновый чай с базиликом

Name: Смородиновый чай с базиликом
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4-5
Ingredients: Смородина чёрная: 150 г; Сахар: 75 г; Базилик фиолетовый: 80 г; Лайм: 0,5 шт.

Обновили 12 октября 2026

5 (6)

1,45k

Время приготовления:

15 минут

Активное время:

10 минут

Сложность:

Легкий

Дать настояться

Редакция ЩЕЙ

Приготовили вместе с поварами ВкусВилла на нашей кухне

Знакомый вкус смородины и свежесть базилика — оказывается, это идеальный дуэт для полезного и согревающего чая. Не пренебрегайте лаймом в качестве финального штриха: его цитрусовая горчинка здесь как нельзя кстати.

Итоговое время приготовления 4 порций блюда «Смородиновый чай с базиликом» — 15 минут. Активное время готовки — 10 минут. Калорийность на 100 г около 65 kcal.

Смотреть все рецепты категории Напитки

Рецепт «Смородиновый чай с базиликом»

Ингредиенты

Смородина чёрная

150 г

Сахар

75 г

Базилик фиолетовый

80 г

Лайм

0,5 шт.

Продукты для рецепта

Доставим БЕСПЛАТНО от любой суммы
Скидка 200 ₽ на первый заказ от 1000 ₽. Промокод

Шаг 1/4

В чайник поместите половину листьев базилика (без веточек), чёрную смородину и сахар.

Шаг 2/4

Разомните ягоды пестиком или мадлером, чтобы они выделили сок.

Дарим сборник рецептов

Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла

Шаг 3/4

Залейте ингредиенты 700 мл горячей воды и дайте напитку настояться в течение 5 минут.

Шаг 4/4

По готовности разлейте чай по кружкам для подачи или по силиконовым формам для заморозки и украсьте дольками лайма и листочками базилика.

Оцените рецепт Ваша оценка

Простые рецепты

Низкокалорийное

Теги

Готовим

Сохранили 64 человека

Ингредиенты

Смородина чёрная

150 г

Сахар

75 г

Базилик фиолетовый

80 г

Лайм

0,5 шт.

Пищевая ценность на 100 г

Калории

65 kcal

Белки

1.1 г

Жиры

0.4 г

Углеводы

14.6 г

Это интересно!

Чёрная, красная и белая: чем полезна смородина

Подробнее

# Готовим

Пряный черничный чай

4.7

736

20 минут

Готовить

# Готовим

Брусничный чай

4.8

5,00k

20 минут

Готовить

# Готовим

Холодный чай каркаде с ягодами

3.9

2,29k

5 минут

Готовить

# Вег

Чай с лимоном, имбирём и мёдом

4.3

61,38k

5 минут

Готовить

# Готовим

Простой коктейль с чёрной смородиной

3.8

3,50k

5 минут

Готовить

Ягоды смородины содержат витамин C и полифенолы, а базилик — ароматические вещества и другие растительные соединения. Такой чай может разнообразить рацион, но его не следует рассматривать как средство профилактики или лечения простуды, мигрени, депрессии и других заболеваний.