Заказы через В2В профиль со скидкой 5%
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и совершайте покупки
Уход за кожей в холодное время года: советы для взрослых и детей

Уход за кожей в холодное время года: советы для взрослых и детей

1824
Уход за кожей в холодное время года: советы для взрослых и детей

С приходом холодов воздух становится сухим: на улице — из-за морозов, в помещении — из-за отопления. Прибавьте к этому ветер, мытьё рук и перепады температур. Как правильно ухаживать за лицом и руками, чем помочь нежной детской коже зимой, узнали у специалистов.

Осень и первые холода — сложное время для кожи. Всё меньше солнечных дней и больше пасмурных, и кожа перестраивается после интенсивной летней выработки меланина: становится более сухой, плотной, шелушащейся, легче достигает состояния обезвоженности. Впереди ещё более холодная зима, и наш организм запускает сложный внутренний процесс адаптации к новым условиям.

Почему осенью и зимой кожа становится проблемной

О том, как ухаживать за кожей осенью и зимой, поговорили с профессиональным косметологом, экспертом-космецевтом Мариной Новиковой. Вы, возможно, читали её заметки с разбором средств для волос и уходовой косметики. Если нет, рекомендуем посмотреть.

Итак, приходит осень, ухудшаются барьерные (защитные) функции кожи, а в результате:

  • сухость и обезвоженность. После тёплого солнечного лета кожа резко реагирует сухостью на смену климата, а центральное отопление в помещениях вводит её в состояние обезвоженности;
  • гиперпигментация — как последствие летней любви к загару;
  • утолщение верхнего слоя — стараясь выжить, кожа наращивает броню: привет, шелушения и тусклый цвет лица, особенно если старались это самый загар сберечь;
  • повышенная чувствительность — покраснения, раздражения как реакция кожи на похолодание и более сухой осенний воздух.

— В совокупности понижение температуры, отсутствие солнца и холодный воздух за окном и перепады температур в помещении, где батареи забирают остатки влаги из кожи, вводят её в стрессовое состояние и диктуют необходимость в смене ухода, — подчёркивает Марина Новикова.

5 шагов по уходу за кожей лица осенью и зимой

Марина Новикова
Эксперт-космецевт

Шаг 1. Очищение с АНА-кислотами

Чтобы избавиться от сухости и шелушений, оставшихся с лета, уже в конце сентября можно вводить в систему ухода средства с АНА-кислотами.

Это поверхностно-активные кислоты, которые мягко уберут верхний слой мёртвых клеток кожи, помогут очистить поры и нормализуют выработку кожного сала.

Что искать в составе:

  • гликолевую / яблочную / лимонную / молочную кислоты.

Например, можно включить в набор средств по уходу гель с алоэ вера.

Гель для умывания с экстрактом алоэ вера
4.8
288 руб

Шаг 2. Добавляем тоник

Если вы уже знаете, что тоник — незаменимый продукт в уходе за кожей, и нужен он не только для удаления остатков очищающих средств, то просто убедитесь, что ваш тоник на осень более мягкий и не содержит спирта.

Всем остальным напоминаем, что тоник необходим для:

  • нормализации рН кожи,
  • повышения проводимости крема,
  • увлажнения кожи,
  • сужения пор.

— Осенью кожа нуждается в более мягких средствах ухода и очищения, поэтому хорошо, если тоник будет содержать натуральные пребиотики, молочные кислоты, компоненты для регенерации и успокоения, а также гиалуроновую кислоту, — подчёркивает Марина.

Что искать в составе:

  • инулин — натуральный растительный пребиотик для восстановления микробиома кожи, получен из цикория;
  • экстракт алоэ / пантенол / аллантоин — для успокоения и регенерации кожи;
  • молочную и гиалуроновую кислоты — для влагоудерживающих свойств и упругости кожи.

Например:

Тоник увлажняющий

Тоник восстанавливающий с алоэ

Тоник для лица восстанавливающий с алоэ
4.7
235 руб

Шаг 3. Базовое увлажнение

Вопреки стереотипу о том, что летом кожу нужно больше увлажнять, а осенью и зимой — питать, дела обстоят немного иначе. В холодное время года в помещении включается центральное отопление, и сухой воздух от батарей мгновенно высушивает кожу. Поэтому увлажнение — это базовая опция для кожи в осенне-зимний период.

— Для тех, кто переживает, не замёрзнет ли влага в порах зимой и не «разорвёт» ли кожу, ответ: конечно же, нет. Иначе бы вода в желудке тоже застывала, а глаза на морозе превращались в стеклянные шарики. Пока тело поддерживает постоянную температуру в 36,6 градусов, переживать за увлажняющий крем не стоит, — уточняет Марина.

Что искать в составе:

  • гиалуроновую кислоту / алоэ вера;
  • камедь + экстракт цезальпинии — это запатентованный влагоудерживающий комплекс Гидроманил;
  • гидроксиэтил мочевины — это мощный увлажняющий комплекс Гидрованс на основе мочевины, но во много раз более долгосрочный и эффективный.

Например:

Крем-гель с алоэ вера и гиалуроновой кислотой

Мист для лица увлажняющий с гиалуроновой кислотой

Гель-сыворотка с гиалуроновой кислотой и пептидами

Шаг 4. Питание и более плотные текстуры

Особенность ухода за кожей в холодное время года заключается в повышении барьерных (защитных) свойств кожи. Для этого, помимо базового увлажнения, необходимо ввести более питательные средства основного ухода — как дневного, так и ночного.

— Выбирая дневной или ночной крем на осень, помните, что наши лучшие друзья в это время — это жирорастворимые витамины А, Е, F, питательные масла, церамиды и фосфолипиды, а также средства более плотной, насыщенной текстуры, — напоминает Марина.

Что искать в составе:

  • натуральные масла (масло сладкого миндаля, виноградной косточки);
  • аскорбил глюкозид — аскорбиновая кислота с глюкозой, гарантирует постепенное высвобождение витамина С, а также максимально глубокое проникновение и эффективность;
  • сквален / пшеничный воск — находят прорехи в эпидермальном барьере и встраиваются в него, снижая чувствительность и повышая защитные функции кожи.

Например:

Крем для лица ночной

Крем для лица дневной

Крем для лица с витамином С (в качестве дневного)

Крем для лица с витамином С
4.5
480 руб

Шаг 5. Маски

В схеме «очищение с кислотами + тоник + увлажнение и питание» не хватает только интенсивных продуктов мгновенного действия. Речь о масках.

— Маски прекрасны тем, что их легко подобрать и встроить в основную систему ухода — они дают быстрый и видимый эффект, усиливая результат основной гаммы продуктов, — подчёркивает Марина. — Выбор тут большой, и предпочтение лучше всего отдать питательным и успокаивающим, а также маскам с гиалуроновой кислотой.

Что искать в составе:

  • натуральные масла;
  • сквалан;
  • пантенол и аллантоин;
  • алоэ вера, гиалуроновую кислоту.

Например:

Экспресс-маски для лица «Питательные»

Маска кислородная с гиалуроновой кислотой

Маска для лица гидрогелевая с золотом

Как ухаживать зимой за кожей рук, ног и вокруг глаз

Кожа под глазами более тонкая, для неё не подходят продукты основного ухода за лицом и она требует специальных облегчённых формул.

Кожа рук более подвержена изменениям, связанным со сменой погодных условий: руками мы взаимодействуем с миром, и, конечно, в холодное время года они быстрее сохнут, обветриваются и шелушатся.

Кожа ног имеет дополнительный защитный слой, и с приходом холодов и более тесной закрытой обуви быстрее образуются натоптыши и мозоли.

— Важно помнить, что с приходом холодов более пристального внимания потребует не только кожа лица, но и тела, а также рук, ног и особенно тонкая зона кожи вокруг глаз, — отмечает Марина. — Не забывайте подобрать питательные продукты ухода на весь осенне-зимний период и для этих зон тоже, и тогда ваша кожа будет сияющей, упругой и бархатистой.

Что искать в составе:

  • натуральные масла (арганы, ши, какао, кокосовое, виноградной и абрикосовой косточки, оливы, авокадо масло);
  • церамиды — укрепляют липидный барьер кожи;
  • пантенол / алоэ вера — для регенерации и увлажнения;
  • экстракт манго / витамины — для интенсивного питания кожи;
  • мочевину (для ног) — отшелушивает мёртвые клетки, удерживает влагу в коже.

Например:

Патчи гидрогелевые с комплексом витаминов (для кожи вокруг глаз)

Крем для кожи вокруг глаз

Крем для рук «Манго»

Крем для рук «Питание» с авокадо (можно использовать для ног)

Крем для рук и ног «UREA 30%»

Крем-масло для тела «Ши-миндаль-какао»

Крем-масло для тела «Ши-миндаль-какао»
4.9
367 руб

Как ухаживать за кожей ребёнка осенью и зимой

О том, какие средства подойдут детской коже в холода, узнали у дерматолога клиник DocDeti и DocMed Екатерины Тальниковой.

— Кожа — это самый большой по площади орган тела человека, и она весьма подвержена воздействию различных климатических факторов. Низкие температуры, пронизывающий ветер, а также старт отопительного сезона и растущая актуальность горячего душа могут привести к сухости кожи, потере её эластичности, появлению шелушения и мелких трещин, а в ряде случаев — к воспалению. Поэтому кожа в зимний период требует тщательного и бережного ухода, особенно у детей, — подчёркивает Екатерина.

Екатерина Тальникова
Дерматолог клиник DocDeti и DocMed

Наиболее подвержены неблагоприятным внешним факторам открытые участки (лицо, губы и руки), однако уход требуется не только им, а всему кожному покрову в целом.

— Помните, как в той песне: «Главней всего — погода в доме»? Так и заботу о детской коже необходимо начинать с микроклимата в доме. Отопление не только дарит нам тепло, но и делает воздух в помещении более сухим, что негативно сказывается на состоянии кожи. Рекомендуется поддерживать оптимальный уровень влажности воздуха в пределах 40-60% (достигается при использовании увлажнителя воздуха) и температурный режим в диапазоне 20-22 °C, — советует Екатерина.

В зимний период уход за кожей должен быть бережным, без использования агрессивных средств.

  • Для очищения кожи рекомендуется использовать средства без содержания мыла (синдеты).
  • Для увлажнения предпочтительны более плотные по текстуре средства в виде бальзама или крема.
  • Для кожи губ — в формате стиков, бальзамов и увлажняющих масок.

Наносите увлажняющие средства так часто, как это необходимо (но не менее 2-х раз в день).

Для защиты от негативного влияния холода и ветра на открытых участках лучше использовать специальные защитные средства в формате «cold cream». Они имеют более плотную текстуру и защитят кожу вашего ребёнка от воздействия низких температур и порывистого ветра.

— Горячий душ также может неблагоприятно отражаться на состоянии кожи, — подчёркивает Екатерина. — Для минимизации риска негативного действия необходимо снизить температуру воды и уменьшить время пребывания под горячим душем.

Кроме того, не нужно забывать о роли сбалансированного питания, соблюдения питьевого режима и режима сна и бодрствования как эффективных регуляторов состояния кожи в том числе.

Резюмируя, дадим несколько советов от экспертов по уходу за детской кожей осенью и зимой:

  • Вместо жидкого мыла / геля для душа используйте специальные детские средства для подмывания. В них правильно подобран рН и они не вызывают дискомфорта, зуда или раздражения интимной зоны, сохраняя полезный микробиом. Например: Гель для подмывания младенцев
Гель для подмывания младенцев
4.8
255 руб

  • Помочь нежной коже адаптироваться к холодному времени года призваны специальные укрепляющие средства с большим количеством питательных масел, успокаивающих компонентов и растительных экстрактов / отваров. Последние богаты веществами, которые борются с патогенной микрофлорой и поддерживают формирование полезного естественного микробиома кожи.

Например:

Крем детский питательный

Экстракты для купания «Мята и пустырник»

  • Специальные средства от ветра и мороза содержат натуральные компоненты, которые создают новый эпидермальный барьер поверх существующего, не нагружая кожу и пропуская кислород.

Например:

Крем детский от ветра и мороза

Крем детский от ветра и мороза
4.7
156 руб

  • Чтобы дети с большей радостью относились к водным процедурам, обратите внимание в том числе на яркие флакончики со смешными этикетками, сочный фруктовый аромат и удобный дозатор.

Например:

Мыло жидкое детское с экстрактом яблока

Мыло жидкое детское с маслом арбузной косточки

Шампунь-гель детский с ароматом Клубника

Пена детская для купания 0+

Шампунь-гель детский с ароматом лимонада

Шампунь-гель детский с ароматом Лимонада
4.8
280 руб

Теперь, когда вы знаете, как ухаживать за кожей осенью и зимой, просто подбирайте подходящие по возрасту и вашему настроению средства. Расскажите в комментариях, как вы обычно ухаживаете за кожей в холодное время? Что-то меняете в наборе косметики?

Ирина Плахова
Автор статьи
Еще интересно
16 февраля 2022 10:00
Натуральная и органическая косметика: в чём разница и как выбирать
18833
3
20 июля 2021 10:24
Почему все любят корейскую косметику? Ассортимент ВкусВилла
2564
17 июля 2021 11:49
Молодость налицо: 7 важных этапов ухода за кожей
7701
11