Чак Ай Ролл с овощным гарниром и соусом из зелени

15,26k
Время приготовления :
35 минут
Активное время :
25 минут
Сложность:
Средний
Нужно подготовить продукты

Такой стейк получается очень сочным и ароматным, с лёгким овощным гарниром и соусом, который образуется прямо в сковороде.


Смотреть все рецепты категории Говядина
Рецепт «Чак Ай Ролл с овощным гарниром и соусом из зелени»
4
Рецепт «Чак Ай Ролл с овощным гарниром и соусом из зелени»

Ингредиенты

Чак Ай Ролл
1 шт.
Лук репчатый
80 г
Цукини (маленький)
1 шт.
Перец сладкий
1 шт.
Томаты черри
5 шт.
Свежая зелень (укроп, петрушка и кинза)
1 пучок
Чеснок свежий
1 зубчик
Лимон
1 шт.
Масло оливковое
40 мл
Масло сливочное
50 мл
Лавровый лист
2 шт.
Перец чёрный свежемолотый
по вкусу
Чеснок молотый
щепотка
Соль
щепотка
Продукты для рецепта
Чак Ай Ролл с овощным гарниром и соусом из зелени, шаг 1/6
Шаг 1/6
Стейк выньте из упаковки, оботрите бумажным полотенцем и оставьте при комнатной температуре на 10 минут.
Шаг 2/6
Порубите кинзу, петрушку, укроп и чеснок, натрите цедру и выдавите сок из дольки лимона.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/6
На оливковом масле на среднем огне обжарьте полголовки лука и лавровый лист, чтобы ароматизировать масло. Затем удалите лук и лавровый лист.
Шаг 4/6
Стейк обжарьте на ароматном масле на сильном огне 5 минут. Переверните, жарьте ещё 2 минуты.
Шаг 5/6
Рубленую зелень, чеснок, сливочное масло, цедру и сок лимона добавьте к стейку. Жарьте ещё 3-4 минуты, поперчите, посолите и добавьте сверху молотый чеснок. Готовый стейк выложите на тарелку, накройте крышкой или фольгой и дайте отдохнуть 5 минут.
Чак Ай Ролл с овощным гарниром и соусом из зелени, шаг 6/6
Шаг 6/6
Подавайте стейк с гарниром из овощей, полив соусом, оставшимся в сковороде. Приятного аппетита!
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категории Овощи, фрукты, ягоды, зелень

Ингредиенты

Чак Ай Ролл
1 шт.
Лук репчатый
80 г
Цукини (маленький)
1 шт.
Перец сладкий
1 шт.
Томаты черри
5 шт.
Свежая зелень (укроп, петрушка и кинза)
1 пучок
Чеснок свежий
1 зубчик
Лимон
1 шт.
Масло оливковое
40 мл
Масло сливочное
50 мл
Лавровый лист
2 шт.
Перец чёрный свежемолотый
по вкусу
Чеснок молотый
щепотка
Соль
щепотка

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
7 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
220 kcal
Белки
11 г
Жиры
18 г
Углеводы
5 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Стейки индейки, запечённые с ямсом и чесноком
Стейки индейки, запечённые с ямсом и чесноком
3,69k
Стейк из красной рыбы с коктейлем из морепродуктов
Стейк из красной рыбы с коктейлем из морепродуктов
5,17k
2
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
30
3,80k
15
LED-маски для лица: оно вам надо?
LED-маски для лица: оно вам надо?
75
7,45k
26
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
40
7,47k
22
Генератор тостов под шашлычок
Генератор тостов под шашлычок
93
10,22k
9
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Как быстро очистить чайник от накипи
Как быстро очистить чайник от накипи
27
21,58k
16
Ингредиенты и продукты