Стейки индейки, запечённые с ямсом и чесноком
Обновили 23 мая 2022
5 (4)
4,11k
Время приготовления:
50 минут
Активное время:
25 минут
Сложность:
Легкий
Простое и здоровое сочетание индейки и ямса в духовке.
Итоговое время приготовления 2 порций блюда «Стейки индейки, запечённые с ямсом и чесноком» — 50 минут. Активное время готовки — 25 минут. Калорийность на 100 г около 178 kcal.
Смотреть все рецепты категории Индейка Итоговое время приготовления 2 порций блюда «Стейки индейки, запечённые с ямсом и чесноком» — 50 минут. Активное время готовки — 25 минут. Калорийность на 100 г около 178 kcal.
5
Рецепт «Стейки индейки, запечённые с ямсом и чесноком»
Ингредиенты на 2-3 порции
Ямс
400 г
Индейка стейк
300 г
Лимон
0,5 шт.
Чеснок
4 зуб.
Масло оливковое
3 ст. л.
Куркума
1 щеп.
Орегано
1 щеп.
Перец чёрный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Ямс очистите от кожуры и нарежьте кружочками примерно 1 см толщиной.
Шаг 2/4
Стейки индейки разрежьте, чтобы получились кусочки примерно такого же размера, что и ямс.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/4
В форму для запекания выложите слоями ямс, затем индейку, сверху снова ямс. Получившиеся «башенки» посолите, поперчите, посыпьте специями, полейте соком лимона и маслом. Неочищенные зубчики чеснока и дольки лимона разложите между «башенок».
Шаг 4/4
Запекайте при 180°С около 15 минут под крышкой или фольгой, а затем без крышки ещё примерно 15-20 минут до готовности.
Шаг 1
Ямс очистите от кожуры и нарежьте кружочками примерно 1 см толщиной.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Стейки индейки разрежьте, чтобы получились кусочки примерно такого же размера, что и ямс.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
В форму для запекания выложите слоями ямс, затем индейку, сверху снова ямс. Получившиеся «башенки» посолите, поперчите, посыпьте специями, полейте соком лимона и маслом. Неочищенные зубчики чеснока и дольки лимона разложите между «башенок».
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Запекайте при 180°С около 15 минут под крышкой или фольгой, а затем без крышки ещё примерно 15-20 минут до готовности.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Масла, соусы, специи, сахар и соль
Сохранили 22 человека
Ингредиенты на 2-3 порции
Ямс
400 г
Индейка стейк
300 г
Лимон
0,5 шт.
Чеснок
4 зуб.
Масло оливковое
3 ст. л.
Куркума
1 щеп.
Орегано
1 щеп.
Перец чёрный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
178 kcal
Белки
11 г
Жиры
9 г
Углеводы
13 г
Насыщенные жиры
2 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
