Стейки индейки, запечённые с ямсом и чесноком

3,69k
Время приготовления :
50 минут
Активное время :
25 минут
Сложность:
Легкий
Простое и здоровое сочетание индейки и ямса в духовке.
Смотреть все рецепты категории Индейка
Рецепт «Стейки индейки, запечённые с ямсом и чесноком»
5
Рецепт «Стейки индейки, запечённые с ямсом и чесноком»

Ингредиенты

ямс
400 г
стейки из индейки
300 г
лимон
0,5 шт.
чеснок
4-5 зубчиков
оливковое масло
3 ст. ложки
куркума
щепотка
орегано
щепотка
свежемолотый черный перец
по вкусу
соль
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/4
Ямс очистите от кожуры и нарежьте кружочками примерно 1 см толщиной.
Шаг 2/4
Стейки индейки разрежьте, чтобы получились кусочки примерно такого же размера, что и ямс.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Стейки индейки, запечённые с ямсом и чесноком, шаг 3/4
Шаг 3/4
В форму для запекания выложите слоями ямс, затем индейку, сверху снова ямс. Получившиеся «башенки» посолите, поперчите, посыпьте специями, полейте соком лимона и маслом. Неочищенные зубчики чеснока и дольки лимона разложите между «башенок».
Шаг 4/4
Запекайте при 180°С около 15 минут под крышкой или фольгой, а затем без крышки ещё примерно 15-20 минут до готовности.
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Масла, соусы, специи, сахар и соль; Овощи, фрукты, ягоды, зелень

Ингредиенты

ямс
400 г
стейки из индейки
300 г
лимон
0,5 шт.
чеснок
4-5 зубчиков
оливковое масло
3 ст. ложки
куркума
щепотка
орегано
щепотка
свежемолотый черный перец
по вкусу
соль
по вкусу

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
2 г
Пищевые волокна
2 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
178 kcal
Белки
11 г
Жиры
9 г
Углеводы
13 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Драники из ямса
Драники из ямса
4,94k
4
Рагу из ямса с курицей
Рагу из ямса с курицей
4,49k
5
Жареный ямс с брынзой
Жареный ямс с брынзой
8,88k
2
Сейчас обсуждают
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
«Рафинированное масло вредно». Так ли это?
30
3,79k
15
LED-маски для лица: оно вам надо?
LED-маски для лица: оно вам надо?
75
7,43k
26
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
Как почистить дом от пыли: способы, которые работают
39
7,29k
22
Генератор тостов под шашлычок
Генератор тостов под шашлычок
93
10,21k
9
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Как быстро очистить чайник от накипи
Как быстро очистить чайник от накипи
27
21,55k
16
Ингредиенты и продукты