Рагу из ямса с курицей

4,47k
Время приготовления :
1 час
Активное время :
20 минут
Сложность:
Легкий
Густое и насыщенное рагу — отличный вариант на обед!
Смотреть все рецепты категории Курица
Рагу из ямса с курицей
5
Продукты для рецепта

Шаг 1/5

В большой кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте куриные ножки со специями и солью.
Рагу из ямса с курицей, шаг 2/5

Шаг 2/5

Ямс очистите и нарежьте крупными кубиками. Остальные овощи нарежьте средними кубиками, мини-кукурузу разрежьте пополам.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Рагу из ямса с курицей, шаг 3/5

Шаг 3/5

Все овощи сложите в кастрюлю к куриным голеням.
Рагу из ямса с курицей, шаг 4/5

Шаг 4/5

Влейте около литра воды и тушите примерно 40 минут до мягкости ямса.

Шаг 5/5

Подавайте, посыпав свежей рубленой петрушкой.
Оцените рецепт Ваша оценка

Рагу из ямса с курицей

Ингредиенты

ямс
300 г
голень цыпленка
700-800 г (упаковка)
перец сладкий красный
1 шт.
кукуруза мини
150 г
морковь
1 шт.
лук репчатый
1 шт.
чеснок
2 зубчика
приправа универсальная
0,5 ч. ложки
паприка
щепотка
мускатный орех молотый
щепотка
соль
по вкусу

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
116 kcal
Белки
9 г
Жиры
5 г
Углеводы
8 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо

Похожие рецепты

Драники из ямса
Драники из ямса
4,90k
4
Жареный ямс с брынзой
Жареный ямс с брынзой
8,79k
2
Стейки индейки, запечённые с ямсом и чесноком
Стейки индейки, запечённые с ямсом и чесноком
3,66k
Сейчас обсуждают
Убери глютен: непростое производство теста
Убери глютен: непростое производство теста
62
7,15k
35
Не простое, а столовое: как куры свободного выгула несут яйца
Не простое, а столовое: как куры свободного выгула несут яйца
313
8,39k
58
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
20
4,27k
31
Как украсить кулич: 7 трендовых идей для декора
Как украсить кулич: 7 трендовых идей для декора
11
27,12k
20
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Чем полезна курага и сколько в ней калорий
Чем полезна курага и сколько в ней калорий
31
62,43k
9