Рагу из ямса с курицей
Обновили 23 мая 2022
5 (4)
4,94k
Время приготовления:
1 час
Активное время:
20 минут
Сложность:
Легкий
Густое и насыщенное рагу — отличный вариант на обед!
Итоговое время приготовления 3 порций блюда «Рагу из ямса с курицей» — 1 час. Активное время готовки — 20 минут. Калорийность на 100 г около 116 kcal.
Смотреть все рецепты категории Курица Итоговое время приготовления 3 порций блюда «Рагу из ямса с курицей» — 1 час. Активное время готовки — 20 минут. Калорийность на 100 г около 116 kcal.
5
Рецепт «Рагу из ямса с курицей»
Ингредиенты на 3-6 порции
Ямс
300 г
Цыплёнок голень
750 г
Перец болгарский
1 шт.
Кукуруза мини
150 г
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Приправа универсальная
0,5 ч. л.
Паприка
1 щеп.
Орех мускатный
1 щеп.
Соль
по вкусу
Продукты для рецепта
Шаг 1/5
В большой кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте куриные ножки со специями и солью.
Шаг 2/5
Ямс очистите и нарежьте крупными кубиками. Остальные овощи нарежьте средними кубиками, мини-кукурузу разрежьте пополам.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/5
Все овощи сложите в кастрюлю к куриным голеням.
Шаг 4/5
Влейте около литра воды и тушите примерно 40 минут до мягкости ямса.
Шаг 5/5
Подавайте, посыпав свежей рубленой петрушкой.
Шаг 1
В большой кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте куриные ножки со специями и солью.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Ямс очистите и нарежьте крупными кубиками. Остальные овощи нарежьте средними кубиками, мини-кукурузу разрежьте пополам.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Все овощи сложите в кастрюлю к куриным голеням.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Влейте около литра воды и тушите примерно 40 минут до мягкости ямса.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Подавайте, посыпав свежей рубленой петрушкой.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
В рецепте используются товары из категорий: Мясо, птица; Овощи, фрукты, ягоды, зелень; Масла, соусы, специи, сахар и соль
Сохранили 51 человек
Ингредиенты на 3-6 порции
Ямс
300 г
Цыплёнок голень
750 г
Перец болгарский
1 шт.
Кукуруза мини
150 г
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Приправа универсальная
0,5 ч. л.
Паприка
1 щеп.
Орех мускатный
1 щеп.
Соль
по вкусу
Пищевая ценность на 100 г
Калории
116 kcal
Белки
9 г
Жиры
5 г
Углеводы
8 г
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Скидка 20% на 6 товаров каждый день
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Ингредиенты и продукты
