Десерт чиа-кранч-клубника

6,22k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Нужно подготовить продукты
Очень простой и вкусный десерт или любимый завтрак!
Десерт чиа-кранч-клубника
5
Продукты для рецепта

Шаг 1/3

Чиа замочите в 0,5 стакана тёплой воды, подождите, пока разбухнет.

Шаг 2/3

Клубнику помойте, удалите хвостики, нарежьте четвертинками вдоль.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла

Шаг 3/3

В прозрачные стаканы уложите слоями: чиа, ягоды, кранч, творожный крем и последним слоем снова ягоды. Украсьте мятой — готово!
Оцените рецепт Ваша оценка

Десерт чиа-кранч-клубника

Ингредиенты

клубника
100 г
крем творожный десертный
230 г
кранч ржаной
2 ст. ложки
чиа
2 ст. ложки
мята
2-3 листика

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
4 г
Пищевые волокна
4 г
Добавленный сахар
5 г
Калории
177 kcal
Белки
7 г
Жиры
10 г
Углеводы
16 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо

Похожие рецепты

Яблочно-медовый десерт
Яблочно-медовый десерт
6,64k
2
Рисовая каша и десерт
Рисовая каша и десерт
1
8,69k
Воздушный десерт с малиной
Воздушный десерт с малиной
9,08k
2
Сейчас обсуждают
Тест: какие вы щи
Тест: какие вы щи
202
17,29k
108
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
Мартовский обзор новинок: много продуктов на 5 ⭐ и раздача бонусов ВкусВилла
17
2,71k
29
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
29
5,30k
10
Да кто такие эти ваши «правильные» и «неправильные» пищевые привычки
Да кто такие эти ваши «правильные» и «неправильные» пищевые привычки
72
6,26k
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Генератор сладкого без сахара*: торты, мороженое, конфеты и не только
Генератор сладкого без сахара*: торты, мороженое, конфеты и не только
62
17,65k
12