Десерт чиа-кранч-клубника

6,37k
Время приготовления :
10 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий
Нужно подготовить продукты
Очень простой и вкусный десерт или любимый завтрак!
Смотреть все рецепты категории Десерты
Рецепт «Десерт чиа-кранч-клубника»
5
Рецепт «Десерт чиа-кранч-клубника»
Продукты для рецепта

Шаг 1/3

Чиа замочите в 0,5 стакана тёплой воды, подождите, пока разбухнет.

Шаг 2/3

Клубнику помойте, удалите хвостики, нарежьте четвертинками вдоль.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла

Шаг 3/3

В прозрачные стаканы уложите слоями: чиа, ягоды, кранч, творожный крем и последним слоем снова ягоды. Украсьте мятой — готово!
Оцените рецепт Ваша оценка

Десерт чиа-кранч-клубника

Ингредиенты

клубника
100 г
крем творожный десертный
230 г
кранч ржаной
2 ст. ложки
чиа
2 ст. ложки
мята
2-3 листика

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
4 г
Пищевые волокна
4 г
Добавленный сахар
5 г
Калории
177 kcal
Белки
7 г
Жиры
10 г
Углеводы
16 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо

Похожие рецепты

Яблочно-медовый десерт
Яблочно-медовый десерт
6,65k
2
Рисовая каша и десерт
Рисовая каша и десерт
1
8,80k
Воздушный десерт с малиной
Воздушный десерт с малиной
1
9,15k
2
Сейчас обсуждают
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
12
11,76k
80
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
Добрый репортаж: один день в доме слепоглухих людей
17
3,69k
22
Квасика жанра: как делают ферментированные напитки в Муроме
Квасика жанра: как делают ферментированные напитки в Муроме
1
5,55k
15
12 мест для перезагрузки: экотропы, глэмпинги, well-being-отели
12 мест для перезагрузки: экотропы, глэмпинги, well-being-отели
25
11,64k
35
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Жизнь казачья: собрали первый урожай кривянских помидоров для ВкусВилла
Жизнь казачья: собрали первый урожай кривянских помидоров для ВкусВилла
96
60,03k
12