8 ноября 2021 16:13
«Ленивая» овсянка
5
9618
0
- Общее время: 5 минут
- Активное время: 5 минут
- Сложность: Легкий
- Нужно подготовить продукты
Ингредиенты на 1 порцию
- Геркулес «Овсяные хлопья»50 г
- Ряженка 2,5%100 г
- Смесь из орехов, сушёного манго и голубики25 г
- Голубика свежаяпо вкусу
- Мёд или сироппо вкусу
Обратите внимание: активной готовки у этого блюда — не больше 5 минут. Но сделать всё нужно с вечера, тогда к завтраку ваша овсянка будет готова.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1/3
Нарежьте сушёное манго и орехи на более мелкие кусочки. -
Шаг 2/3
В порционную баночку или стакан поместите овсяные хлопья, смесь орехов и сухофруктов и залейте ряженкой. Перемешайте и оставьте на ночь. -
Шаг 3/3
Подавайте со свежей голубикой. Можно подсластить овсянку по вкусу мёдом или сиропом.
Интересы
