Заказы через В2В профиль со скидкой 5%
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и совершайте покупки
Вкусвилл

«Ленивая» овсянка

5
9618
  • Общее время: 5 минут
  • Активное время: 5 минут
  • Сложность: Легкий
  • Нужно подготовить продукты
190 kcal
6 г
7 г
30 г

Ингредиенты на 1 порцию

  • Геркулес «Овсяные хлопья»
    50 г
  • Ряженка 2,5%
    100 г
  • Смесь из орехов, сушёного манго и голубики
    25 г
  • Голубика свежая
    по вкусу
  • Мёд или сироп
    по вкусу
«Ленивая» овсянка

Обратите внимание: активной готовки у этого блюда — не больше 5 минут. Но сделать всё нужно с вечера, тогда к завтраку ваша овсянка будет готова.

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1/3

    Нарежьте сушёное манго и орехи на более мелкие кусочки.
  • Шаг 2/3

    В порционную баночку или стакан поместите овсяные хлопья, смесь орехов и сухофруктов и залейте ряженкой. Перемешайте и оставьте на ночь.
  • Шаг 3/3

    Подавайте со свежей голубикой. Можно подсластить овсянку по вкусу мёдом или сиропом.

Товары для рецепта

Как вам рецепт?
Оцените рецепт:
Изменить
0
Рецепты, новости и не только
1 апреля 2019 17:43
Печеные яблоки с изюмом, орехами и овсянкой
6510
50 минут
20 ноября 2017 01:21
Миндальная овсянка с изюмом
12111
15 минут
19 ноября 2014 16:09
Вкусная овсянка на завтрак
30237
10 минут
10