Овсяная каша без варки (каша «Здоровье»)
- Время приготовления: 5 минут
- Активное время: 5 минут
- Сложность: Легкий
- Дать настояться 10-15 минут
41818
10
19 ноября 2014
Простой и вкусный рецепт овсяной каши на завтрак. Вместо кефира можно добавлять сливки, вкус будет более нежным, без кислинки.
4
Простой и вкусный рецепт овсяной каши на завтрак. Вместо кефира можно добавлять сливки, вкус будет более нежным, без кислинки.
Ингредиенты на 1 порцию
- овсяные хлопья геркулес (обычные, длительной варки)50 г
- кипяток50 мл
- грецкий орех2-3 шт.
- изюмгорсть
- мёд1-2 ч.ложки
- кефир 2,5%3 ст. ложки
-
Шаг 1/4
Изюм промойте и обсушите. Насыпьте овсяные хлопья и изюм в мисочку. Залейте кипятком так, чтобы вода едва покрывала верх, и сразу же накройте блюдцем. Оставьте примерно на 10–15 минут до полного впитывания воды. -
Шаг 2/4
Добавьте кефир и перемешайте. -
![]()
![]()
![]()
ПодписатьсяДарим сборник рецептовПодпишитесь на email-рассылку от ВкусВиллаШаг 3/4
Орехи порубите ножом. По желанию переложите кашу в тарелку. Полейте мёдом и посыпьте орехами. Перемешайте. Можно украсить изюмом. -
Шаг 4/4
Вместо изюма можете добавлять любые другие сухофрукты, а также свежие ягоды и фрукты.
Теги
поделитесь рецептом
Вашего фирменного блюда
Скидка 20% на 6 товаров
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Похожие рецепты
